Электронная книга: Станислав Раскошанский «Оздоровительные комплексы йоги для всех. Виньяса хатха-йога»
|
Данная книга – пособие и самоучитель по виньяса хатха-йоге. Эта практика является гармоничным сплавом классической хатха-йоги и йогатерапии и включает в себя упражнения йоги, наиболее эффективные для здоровья.Предлагаемые в книге оздоровительные комплексы йоги сможет легко освоить каждый, так как они подходят для людей любого возраста с разным уровнем подготовки и физического состояния.В книге также даны основные рекомендации йоги по здоровому образу жизни и развитию осознанности. Издательство: "Издательские решения"
ISBN: 9785449338211 электронная книга Купить за 200 руб и скачать на Litres |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Законы осознанной жизни – золотые ключики йоги для саморазвития. Практика самоанализа и развития осознанности | Эта книга – путеводитель по законам осознанной жизни и пособие для практики самоанализа и развития… — Издательские решения, электронная книга Подробнее... | электронная книга |
