Книга: Беланкова Ольмира «Что ты как маленький? Лайфхаки для взрослых, готовых к счастью»

Серия: "-"

Пришло время окончательно и бесповоротно признать, что мы выросли, и весь мир простирается перед нами. А что делать с ним? Что делать с этой взрослостью, такой желанной еще недавно, и такой неоднозначной теперь?&# 160;Можно, конечно, спрятать голову в песок ложных стереотипов о себе и мире, и погрузиться в рутину. Можно устроить бег наперегонки со временем, и постараться как можноболее плотно застрять в ребячестве. Есть даже вариант погрузиться в экзистенциальную тоску и не делать вовсе ничего, если только не считать страдание делом. Но есть вариант и получше.&# 160;Вместе со всеми обязанностями взрослость приносит нам и прекрасные инструменты достижения счастья. Не простого, как леденец на палочке, а многогранного и сложного, как блюдо высокой кухни. Стоит как следует распробовать его, и станет понятно, для чего мы так спешно росли и набирались сил и опыта все это время. Теперь в наших силах не только измениться, но и изменить мир! Ольмира Беланкова О чем книга. О том, как и зачем быть взрослым и почему это намного лучше, чем им не быть. О том, как воплотить даже самые смелые мечты, не прибегая к помощи волшебной палочки. О том, как есть жизнь большой ложкой и не терять при этом аппетита. Каждая из 45 глав книги посвящена определенной проблеме, теме, с которой сталкивается в жизни взрослый человек. Если в этой области у человека пробел или сложности, то это тормозит и мешает жить счастливо и легко. В конце каждой главы вы найдете практическое задание и пример его выполнения. Рассматриваются следующие вопросы: - как научиться отвечать за себя самому, а не перекладывать ответственность за свою жизнь на родителей, супругов, начальство и др.;-как преодолеть страх пробовать что-то новое — хобби, спорт, работа, знакомства; - как научиться радоваться настоящему, а не ждать наступления прекрасного будущего;-как перестать чрезмерно беспокоиться об уходящем здоровье и не впадать в панику даже от легкого недомогания; - как быть с&# 171;несбыточными&# 187;мечтами, пришедшими из детства; - как почувствовать вкус к жизни, когда ничего не хочется; - как получить доступ к внутреннему источнику энтузиазма и творчества;-как признавать поражение, чтобы высвободить энергию из опустошающих переживаний и начать все заново. Почему книгу стоит прочитать. Именно взрослость обладает невероятным потенциалом делать нашу жизнь насыщенной и счастливой. Вернее, мы, взрослые, обладаем огромным потенциалом делать нашу жизнь такой, как мы хотим. И это намного легче, чем может показаться. Подвиги для этого не требуются, нужно только немножко юмора и любопытства. Причем это и составляет одно из самых, пожалуй, серьезных достоинств книги — не будет никаких ограничений и жестких правил. Не будет гребенок, под которые нужно будет пробовать пролезть или уйти ни с чем. Не будет нравоучений только потому, что кому-то одному открылась истина и теперь ты должен следовать только ей одной или умереть. Книга — это большой развернутый диалог, можно сказать, дружеский. И главное место в ней занимает именно то, что вам приходит в голову. То, что составляет ваши воспоминания, принципы, разочарования и радости. То, как вы сами ответили бы на каждый поставленный в книге вопрос. Ольмира Беланкова Для кого эта книга. Для тех, кто: - вырос, но не чувствует себя взрослым; - боится брать на себя ответственность за свою жизнь; - хочет стать опоройи поддержкой самому себе;-теряется в своих желаниях и целях, ищет свой путь; - готов меняться и действовать, чтобы жить яркой и активной жизнью по душе.

Издательство: "Весь" (2018)

ISBN: 978-5-9573-3372-2

Купить за 537 руб в My-shop