Аудиокнига: Джилл Хэссон «Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники»

Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники

С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать – плохо, грустить или ревновать – неправильно. Однако умение распознавать эмоции – и свои и чужие – позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют приниматьвзвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе. В своей книге известный специалист в области личностного роста Джилл Хэссон учит, как справляться с ситуациями, когда эмоции вас переполняют, как определять эмоциональныенужды окружающих и как не попадать в эмоциональные ловушки других людей.

Издательство: "Альпина Диджитал" (2017)

ISBN: 9785961415797

аудиокнига можно скачать

Купить за 299 руб и скачать на Litres

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивнымБывает ли так, что вы говорите «да», когда хотели бы сказать «нет»? Соглашаетесь ли вы на то, что вам не по душе, лишь бы избежать конфликта? Мучаетесь и медлите, прежде чем принять решение? Жалеете… — Претекст, электронная книга Подробнее...20101199электронная книга
Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотитеКнига состоит из трех частей. В первой части рассматриваются навыки преодоления потрясений на примерах из жизни отдельных людей, которые сумели справиться со своими бедами и не пали духом. Во второй… — Претекст, электронная книга Подробнее...20091199электронная книга
Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техникиС детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать – плохо, грустить или ревновать – неправильно. Однако умение распознавать эмоции – и свои и чужие –… — Альпина Диджитал, электронная книга Подробнее...2017299электронная книга
Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивнымБывает ли так, что вы говорите «да», когда хотели бы сказать «нет»? Соглашаетесь ли вы на то, что вам не по душе, лишь бы избежать конфликта? Мучаетесь и медлите, прежде чем принять решение? Жалеете… — Претекст, аудиокнига можно скачать Подробнее...2010599аудиокнига
Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техникиРазвитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники Джилл Хэссон ЦитатаОчень часто нам бывает трудно приспособиться к изменившимся обстоятельствам. Изменения - неопределенные, неожиданные… — Альпина Паблишер, (формат: 84x108/32, 128 стр.) Саморазвитие Подробнее...2018257бумажная книга
Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотитеКнига состоит из трех частей. В первой части рассматриваются навыки преодоления потрясений на примерах из жизни отдельных людей, которые сумели справиться со своими бедами и не пали духом. Во второй… — Претекст, аудиокнига можно скачать Подробнее...2009599аудиокнига

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»