Аудиокнига: Джилл Хэссон «Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники»
|
С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать – плохо, грустить или ревновать – неправильно. Однако умение распознавать эмоции – и свои и чужие – позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют приниматьвзвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе. В своей книге известный специалист в области личностного роста Джилл Хэссон учит, как справляться с ситуациями, когда эмоции вас переполняют, как определять эмоциональныенужды окружающих и как не попадать в эмоциональные ловушки других людей. Издательство: "Альпина Диджитал" (2017)
ISBN: 9785961415797 аудиокнига можно скачать Купить за 299 руб и скачать на Litres |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным | Бывает ли так, что вы говорите «да», когда хотели бы сказать «нет»? Соглашаетесь ли вы на то, что вам не по… — Претекст, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите | Книга состоит из трех частей. В первой части рассматриваются навыки преодоления потрясений на примерах из… — Претекст, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники | С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать – плохо… — Альпина Диджитал, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным | Бывает ли так, что вы говорите «да», когда хотели бы сказать «нет»? Соглашаетесь ли вы на то, что вам не по… — Претекст, аудиокнига можно скачать Подробнее... | аудиокнига | ||
| Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники | Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники Джилл Хэссон ЦитатаОчень часто нам бывает… — Альпина Паблишер, (формат: 84x108/32, 128 стр.) Саморазвитие Подробнее... | бумажная книга | ||
| Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите | Книга состоит из трех частей. В первой части рассматриваются навыки преодоления потрясений на примерах из… — Претекст, аудиокнига можно скачать Подробнее... | аудиокнига |
