Книга: Мильнер Евгений «Ходьба вместо лекарств»
|
Серия: "Методики-хиты" "Ходьба вместо лекарств" является логическим завершением цикла его публикаций, посвященных оздоровительной тренировке людей среднего и пожилого возраста, исследованием которой он занимался более 30 лет в качестве старшего тренера смоленского клуба оздоровительной ходьбы и бега" Надежда" . И книги эти пользовались большой популярностью:" Выбираю бег", изданная миллионным тиражом в СССР, разошлась в течение месяца," Человек и бег" была опубликована в США. В этой книге Евгений Мильнер щедро делится секретами оздоровительной ходьбы со своими читателями. Оздоровительная ходьба является именнотем простым и безопасным видом аэробных упражнений, которые гарантируют рост резервов кровеносной и дыхательной систем буквально с нуля, в том числе у пожилых и ослабленных людей, и при этом не грозят осложнениями в виде кардиоперегрузки. Будучи врачом и физкультурником, автор работал над рукописью не в пыльном кабинете, а набеговой дорожке. Он испытал свою методику на себе и других, а потом описал ее воздействие на организм. Издательство: "АСТ" (2018)
ISBN: 978-5-17-108983-2 Купить за 378 руб в Лабиринте |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Как жить без лекарств в России. Главная книга здорового человека | Евгений Мильнер собрал многие народные и авторские методики оздоровления в один удобный и понятный… — АСТ, Подробнее... | бумажная книга | ||
| Ходьба вместо лекарств | Евгений Мильнер - известный российский врач и тренер - работал над этой книгой не в пыльном кабинете, а на… — Метафора, Подробнее... | бумажная книга | ||
| Ходьба вместо лекарств | Евгений Мильнер - известный российский врач и тренер - работал над этой книгой не в пыльном кабинете, а на… — Метафора, (формат: 70x100/16, 224 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| В 70 как в 45! | Кому не хотелось бы чувствовать себя молодым и полным сил в преклонном возрасте? Между тем, это вполне… — Метафора, Посоветуйте, доктор! Подробнее... | бумажная книга | ||
| В 70 как в 45! | Кому не хотелось бы чувствовать себя молодым и полным сил в преклонном возрасте? Между тем, это вполне… — Метафора, Посоветуйте, доктор! Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
МЕДИЦИНА — наука и практическая деятельность по предупреждению и лечению болезней. На заре своей истории медицина занималась в основном лечением, а не предупреждением болезней; в современной медицине профилактическое и лечебное направления тесно связаны, и… … Энциклопедия Кольера
