Книга: Еременко А. (сост.) «Стройность и легкость за 15 минут в день красивые ноги упругий живот шикарная грудь»

Стройность и легкость за 15 минут в день красивые ноги упругий живот шикарная грудь

Подтянутая и спортивная фигура — мечта каждой женщины. Но для того, чтобы стать обладательницей изящных форм не обязательно потеть в тренажерном зале семь дней в неделю, во всем себе отказывать и голодать. Подобные методы давно уже отходят в прошлое, сейчас модно худеть с удовольствием и пользой для здоровья. Эта книга разрушит все ваши стереотипы о похудении и тяжелых спортивных тренировках. Вы узнаете, как эффективно заниматься дома всего по пятнадцать минут в день для укрепления мышц, исправления проблемных зон, восстановления эластичности кожи, ознакомитесь с основами правильного рациона питания, питьевым режимом и пользой разгрузочных дней. Тело мечты всего за пятнадцать минут в день.

Формат: Твердая бумажная, 240 стр.

ISBN: 9786171243187

Купить за 249 руб в

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Домашние вареники пельмени лапша лазанья галушки и другие вкусностиБлюда на основе пресного теста есть почти у каждого народа - и все они одинаково вкусные, сытные и полезные. Узнайте секреты приготовления настоящей итальянской лапши, спагетти и лазаньи! Научитесь… — (формат: Твердая бумажная, 320 стр.) Подробнее...2017252бумажная книга

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»