Книга: Каневский Эдуард «Хватит ЖРАТЬ! и лениться»

Хватит ЖРАТЬ! и лениться

Серия: "Сам себе тренер"

Вернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Легко. Известный тренер Эдуард Каневский знает, как это сделать. Он предлагает два варианта — спортзал и домашние тренировки. В книге Эдуард подскажет, как без огромных затрат вернуться в форму, о которой вы больше и не мечтаете. Она включает: — тренировочные программы, комбинируемые друг с другом; — комплекс упражнений для всего тела; — упражнения для создания фигуры&# 171;песочные часы&# 187;;— комплекс парных тренировок; — программу питания для сжиросжигания и наращивания мыщц; — звездные секреты похудения от Аниты Цой и Полины Дибровой. Благодаря изданию можно с легкостью создать идеальное тело, независимо от физической формы. Здесь вы найдете простые, но в то же время максимально подробные техники выполнения упражнений, фотографии и систему питания — ничего лишнего!Известный российский тренер проведет вас через короткий путь к идеальному телу. Здесь можно найти более сотни полезных советов, о которых никто даже и не догадывается. Благодаря системам упражнений, эффективно комбинируемых друг с другом, рецептам вкусных и полезных блюд, а также простым лайфахам вы получите идеальную форму на все времена.

Издательство: "Бомбора (Эксмо)" (2018)

ISBN: 978-5-699-95923-5

Купить за 511 руб в My-shop

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Хватит жрать! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер"Известный российский тренер проведет вас через короткий путь к идеальному телу. Здесь можно найти более… — Бомбора, Сам себе тренер Подробнее...2018695бумажная книга
Хватит жрать! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы Свадебный размерИзвестный российский тренер проведет вас через короткий путь к идеальному телу. Здесь можно найти более… — Бомбора, (формат: 70x100/16, 208 стр.) Сам себе тренер Подробнее...2018392бумажная книга

См. также в других словарях:

  • Эдуард Дубинский — Общая информация Полное имя Эдуард Исаакович Дубинский Прозвище …   Википедия

  • Дубинский, Эдуард Исаакович — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Дубинский. Эдуард Дубинский …   Википедия

  • Сборная СССР по футболу — Прозвища Красные,[источник?] Красная Армия …   Википедия

  • Список художников —   Это служебный список статей, созданный для координации работ по развитию темы.   Данное предупреждение не устанавливается на информационные списки и глоссарии …   Википедия

  • Евреи в науке, искусстве и общественной жизни — Данный список включает личностей еврейского происхождения, удовлетворяющих . Еврейское происхождение (один или оба родителя этнические евреи), [Данные критерии не распространяются на личности, чьи приёмные родители (в том числе отчим или мачеха)… …   Википедия

  • Список заслуженных артистов РСФСР — …   Википедия


Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»