Книга: Грачева Вера «Тело равно судьба? Как индивидуальные особенности влияют на нашу судьбу и поведение»

Производитель: "ВЕСЬ"

Задумывались ли вы, почему одним людям многое удается, а других преследуют болезни и неудачи? Главное отличие везунчиков от тех, кого замучило невезение, в том, что первые знают свои цели и следуют им, как бы трудно это ни было. Они прислушиваются к себе, своим желаниям, своему телу. Вторые действуют, ориентируясь на чужое мнение, на цели, принятые большинством идут путем, подсказанным извне. Делают не то и не так, как им предначертано Судьбой и подсказано мудростью души и тела. Каждый человекобладает интуицией, своим чутьем, мудростью. Если следовать им и жить, ощущая радость от движения по своему пути, тогда тело будет здорово, а образ жизни, мысли, эмоции и поступки уравновешены и естественны. Если же действовать наперекор своей природе, тело придет в негодность, и то же произойдет с жизнью. К сожалению, никто не учил нас слушать голос интуиции, распознавать сигналы, которые подает тело. А ведь это не только инструмент, дающий возможность прожить жизнь. Тело способно влиять на события нашей жизни, и порой довольно активно. Чтобы изменения шли в верном направлении, надо знать законы, которым внимает тело. Вера Грачева. Автор делит людей натри категории: человек ветра, человек огня и человек земли. Для каждого из них даются рекомендации по питанию, режиму, подходу к решению жизненных ситуаций, а также комплексы упражнений и медитаций для работы с телом. Благодаря книге вы узнаете:- как научиться понимать свое тело и сигналы, которые оно подает;- как тело влияет на жизненный сценарий, по которому живет человек;- как эффективно решать проблемы и справляться с болезнями через работу с телом;- как учитывать индивидуальные особенности в диете, физических упражнениях, в постановке жизненных целей и выборе ценностей;- по каким правилам строить отношения со своим телом, с жизнью, чтобы быть здоровым и счастливым. Для тех, кто:- интересуется телесно-ориентированными практиками;- стремится разобраться в себе и осознать свои истинные цели;- намерен жить в согласии с собой и окружающим миром;- воссоздает в своей жизни одни и те же сценарии и хочет сменить репертуар;- желает понять, как устроена жизнь.

Издательство: "ВЕСЬ" (2018)

Формат: 60x90/16, 208 стр.

ISBN: 978-5-9573-3315-9

Купить за 307 грн (только Украина) в