Книга: Кинг П. «Ассертивность Высказаться Сказать нет Установить границы Получить контроль»
|
Кто принимает решения в вашей жизни вместо вас? Убедитесь, что обладаете достаточной ассертивностью, чтобы самому выбирать, что делать, и противостоять давлению совсех сторон. Всю свою жизнь вы ставили себя на последнее место. Пора это изменить. Хватит приспосабливаться, угождать другим и идти на компромиссы. Завоюйте доверие, установите границы и просите то, чего вы хотите на самом деле.. Вы живете жизнью, которую навязывают окружающие? Вы вынуждены решать чужие проблемы? Ассертивность -первый шаг к той жизни, о которой вы мечтаете. Занимайтесь тем, что делает вас счастливым. Избегайте того, что делает вас несчастным.. Прекратите ставить других людейна первое место, хватит позволять им пользоваться вами. Из этой книги вы узнаете:.- как уверенно говорить НЕТ и вернуть себе свои силы и время;.- как просить о том, чтовам нужно и когда это нужно;.- как отказывать вежливо, без негативных последствий;.- как сбалансировать ассертивность, сговорчивость и услужливость;.- как практиковать... Формат: Твердая бумажная, 208 стр.
ISBN: 9785905641503 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Как улучшить навыки общения Строить отношения и управлять ими эффективно общаться понимать других и стать душой компании | Умение общаться открывает двери в жизни так, как ничто другое – в буквальном смысле. Мир не создан по… — (формат: Твердая бумажная, 240 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Харизма Как выстроить раппорт нравиться людям и производить незабываемое впечатление | Когда входите в комнату, вы хотите почувствовать себя невидимкой? Или мечтаете производить… — (формат: Твердая бумажная, 208 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Законы привлекательности Как произвести незабываемое первое впечатление и завязать дружбу с первого взгляда | Небольшие изменения способны кардинальным образом преобразовать вашу социальную жизнь и отношения… — (формат: Твердая бумажная, 159 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Интроверт Как зводить друзей быть приятным в общении и комфортно себя чувствовать в любой ситуации | Вас считают некомпанейским человеком, потому что вы отклоняете приглашения?. Если вы (1) чувствуете, будто… — (формат: Твердая бумажная, 156 стр.) Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
кинг — кинг, а … Русское словесное ударение
КИНГ — (King) Мартин Лютер (1929 1968) негритянский религиозный и общественный деятель США, сыгравший выдающуюся роль в борьбе против расизма. Учился в баптистском колледже в Атланте (1945 1948), в теологической семинарии в Честере (1948 1951) и в… … Философская энциклопедия
КИНГ — (кит. king). Священная книга китайцев, содержащая учение Конфуция. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. КИНГ Музыкальный инструмент в Китае. Объяснение 25000 иностранных слов, вошедших в употребление в… … Словарь иностранных слов русского языка
КИНГ Би Би — КИНГ (King) Би Би (наст. имя Райли Б. Кинг, р. 16 сентября 1925, Итта Бена), американский певец, гитарист, композитор. Лидер современного блюза (см. БЛЮЗ), оказал большое влияние на развитие блюз рока. Наиболее известные хиты: Three O Clock Blues … Энциклопедический словарь
Кинг — а; м. [англ. king] Карточная игра, упрощённый вариант преферанса. Партнёры по кингу. Сыграть в к. * * * Кинг (King), низменный остров у юго восточного побережья Австралии, в проливе Басса. Площадь 1125 км2. Сухие эвкалиптовые леса. Крупнейшее в… … Энциклопедический словарь
Кинг — (King), остров у юго вост. побережья Австралии, в прол. Басса. Пл. 1125 км², равнина, сложенная морскими отложениями, высота до 213 м. Сухие эвкалиптовые леса. Резерват Лавиния. С 1917 г. разрабатывается крупнейшее в Австралии м ние шеелита –… … Географическая энциклопедия
