Аудиокнига: Педрам Шоджай «Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему»
|
Серия: "Mindfulness /Осознанность" Бестселлер Нью-Йорк Таймс! Известный доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай рассказывает о том, как за 100 дней избавиться от основных проблем жизни в мегаполисе: стресса, бессонницы, усталости и так далее. В этой книге вы найдете конкретные рекомендации по питанию, физическим упражнениям и практикам медитации ‒ всё, что нужно знать для решения трудностей, знакомых каждому городскому жителю. Издательство: "Эксмо" (2016)
аудиокнига можно скачать Купить за 249 руб и скачать на Litres |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему | Бестселлер Нью-Йорк Таймс! Известный доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай… — Эксмо, Mindfulness /Осознанность электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Искусство останавливать время | Чтобы освоить искусство управления временем, не нужно в корне менять свою жизнь. Автор бестселлера New York Times и… — Эксмо, Mindfulness /Осознанность электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Городской монах | Стресс, бессонница, усталость и другие неприятности поджидают в мегаполисе каждого, если только он не… — Издательство "Эксмо" ООО, Mindfulness/Осознанность Подробнее... | бумажная книга | ||
| Искусство останавливать время | Чтобы решить проблему нехватки времени, время надо остановить. И для этого не нужно в корне менять свою… — Эксмо, Mindfulness/Осознанность Подробнее... | бумажная книга | ||
| Искусство останавливать время | Чтобы решить проблему нехватки времени, время надо остановить. И для этого не нужно в корне менять свою… — Издательство "Эксмо" ООО, Mindfulness/Осознанность Подробнее... | бумажная книга | ||
| Искусство останавливать время | Чтобы освоить искусство управления временем, не нужно в корне менять свою жизнь. Автор бестселлера New York Times и… — Эксмо, Mindfulness /Осознанность аудиокнига можно скачать Подробнее... | аудиокнига |
