Книга: Рейнольдс Гретхен «Первые 20 минут. Удивительные факты о том, как эффективнее тренироваться и дольше жить»
|
Бестселлер, который принадлежит перу известной журналистки New York Times, был составлен из самых лучших ее статей, написанных на тему применения последних научных достижений при стремлении к наилучшему качеству жизни. В книге развенчиваются многие популярные мифы о том, как правильно тренироваться. Автор поднимает важные вопросы, приводит много примеров с объективными результатами тех или иных подходов к тренировкам, рассматривая весь спектр вопросов, связанных с тренировками: от их длительности и интенсивности до вопросов питания и психологического настроя. Какой бы ни была ваша цель - пробежать сверхмарафон или подняться по лестнице без одышки - книга "Первые 20 минут" научит, как сохранить здоровье и не потерять его завтра. Для тренеров и тренирующихся. Издательство: "Практическая медицина" (2018)
ISBN: 978-5-98811-511-3 Купить за 436 руб в Лабиринте |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Первые 20 минут. Удивительные факты о том, как эффективнее тренироваться и дольше жить | Бестселлер, который принадлежит перу известной журналистки New York Times, был составлен из самых лучших ее… — Практическая медицина, - Подробнее... | бумажная книга | ||
| Первые 20 минут. Удивительные факты о том, как эффективнее тренироваться и дольше жить | Бестселлер, который принадлежит перу известной журналистки New York Times, был составлен из самых лучших ее… — Практическая медицина, Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Чемпионат США по фигурному катанию — Для получения текущей информации по этой теме, см. Чемпионат США по фигурному катанию 2012 … Википедия
Список эпизодов телесериала «Побег» — Ниже представлен список эпизодов телевизионного сериала «Побег» в порядке их выхода на ТВ в США Компанией Fox. Содержание 1 Сезоны 2 Сезон 1 (2005 2006) 3 Сезон 2 (2006 2007) … Википедия
Пол Келлерман — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Келлерман. Для улучшения этой статьи желательно?: Викифицировать статью … Википедия
Мандликова — Мандликова, Гана Гана Мандликова Гражданство … Википедия
Mercury Insurance Open — Мировой Тур WTA Место проведения Карлсбад (Калифорния) … Википедия
Мандликова, Гана — Гана Мандликова Гражданство … Википедия
