Книга: Наказава Донна Джексон «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить»

Серия: "Практическая психотерапия"

Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследованияподтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких, издевательство сверстников или насилие в семье становятся причиной различных болезней и расстройств. Стресс вызывает сильнейшие изменения в организме, меняя химию тела, а психически или физически травмированный ребенок превращается во взрослого с разрушенным здоровьем. В своей книге Донна Джексон Наказава рассказывает истории людей, которым удалось преодолеть тяжелые последствия детских потрясений и излечиться. Вы не только узнаете, как помочь себе справиться с прошлым, но и поймете, как разорвать порочный круг стрессов и болезней, передающихся из поколения в поколение. ИЗЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ: Почему мозг застревает в прошлом и как это изменить Как эмоциональные потрясения влияют на продолжительность жизни Можно ли исправить проблемы со здоровьем, работая с воспоминаниями Как хронический стресс изменяет нашу ДНК Чем последствия стресса различаются у мальчиков и девочек

Формат: 138x200, 336 стр.

ISBN: 978-5-04-092227-7

Купить за 257 грн (только Украина) в