Книга: Брэд Сталберг, Стив Магнесс «На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания»

На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания

Производитель: "Манн, Иванов и Фербер"

Серия: "МИФ. Личное развитие"

О книгеНесколько общих принципов позволяют достигать высочайших результатов в любой сфере деятельности. Неважно, пытается ли кто-то отобраться на Олимпийские игры, сделать научный прорыв или создать произведение искусства, многие практики, ведущие к успеху, совпадают. В этой книге Брэд Штульберг (бывший консультант МакКинзи и колумнист, пишущий о науке производительности) и Стив Магнесс (тренер ведущих спортсменов) вместе исследуют и описывают эти практики. В ней сочетаются истории лучших из лучших в своих областях и последние научные исследования о производительности. Результат -десятки способов улучшить вашу продуктивность: от грамотного чередования отдыха и работы до правильного целеполагания. Если вы хотите выйти на новый уровень -чем бы вы ни занимались -это книга для вас. От авторовНас занимал вопрос: возможна ли здоровая и устойчивая максимальная производительность? И если да, то как ее добиться? В чем секрет? Какие, если они есть, принципы лежат в основе отличной производительности? Как могут люди вроде нас -то есть практически любые люди -применить их?Поглощенные этими вопросами, мы поступили так, как поступил бы любой ученый или журналист. Мы зарылись в литературу и пообщались в поисках ответов с многочисленными корифеями своего дела, работающими в самых разных отраслях: математиками, исследователями, художниками, спортсменами. И родилась эта книга. Мы не можем гарантировать, что чтение этой книги приведет вас к получению золотой Олимпийской медали, что вы напишете шедевр или откроете новую математическую теорию. К сожалению, генетика играет немаловажную роль в нашей жизни. Однако, мы можем гарантировать, что чтение этой книги поможет вам укрепить свои природные способности так, чтобы вы могли здоровым и устойчивым образом повысить свою производительность. Для кого эта книгаДля всех, кто хочет выйти на новый уровеньДля всех, кто хочет повысить продуктивностьДля всех, кто хочет добиться успехаЦитаты из книгиВласть целеполаганияУ некоторых из нас уже есть великая цель, а у кого-то ее может и не быть. Нелепо думать, будто такую цель можно моментально соорудить из ничего. Великая цель не способна зародиться на пустом месте. Но она зарождается в глубине души. Нам просто нужно ее найти. Помощь при выгоранииПомощь другим активирует центры вознаграждения и удовольствия в нашем мозге. Это не только позволит почувствовать себя лучше, но также поможет восстановить связь между работой и положительными эмоциями. Эта практика часто приводит к приливу энергии и мотивации. Невозможное возможноНет ничего доставляющего б o льшую радость и удовлетворение, чем поставить себе цель за пределами границ того, что считаешь возможным, а потом систематически к ней стремиться. Парадоксальным образом мы часто добиваемся куда большего, когда полностью погружаемся в процесс работы над собой. Уравнение на все случаи жизниЦель усиливает мотивацию, мотивация позволяет нам выносить больше воспринимаемой нагрузки, а преодоление большей воспринимаемой нагрузки часто приводит к более высокой производительности. Это уравнение верно в любой сфере -начиная со стадиона и заканчивая офисом. Выход за пределы своего я Возможно, настоящий секрет профессионалов мирового уровня -это не распорядок дня, а то, что они его придерживаются. Они делают свое дело, даже если им не хочется. И когда наступают тяжелые времена, большие профессионалы берутся за дело не ради себя, а во имя чего-то большего, чем они сами. Прислушайтесь к Стивену КингуВаша забота состоит в том, ч

Издательство: "Манн, Иванов и Фербер" (2018)

Формат: 60x90/16, 272 стр.

ISBN: 978-5-00117-346-5

Купить за 398 грн (только Украина) в

Другие книги схожей тематики:

АвторКнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Брэд СталбергНа пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгоранияМожно ли всегда находиться на пике возможностей? И если да, то как этого добиться? В чем секрет высокой… — Манн, Иванов и Фербер (МИФ), электронная книга Подробнее...2017
399электронная книга
Сталберг Б., Магнесс С.На пике Как поддерживать максимальную эффективность без выгоранияМожно ли всегда находиться на пике возможностей? И если да, то как этого добиться? В чем секрет высокой… — (формат: Твердая бумажная, 272 стр.) Подробнее...2018
759бумажная книга
Сталберг Брэд, Магнесс СтивНа пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгоранияО книге Несколько общих принципов позволяют достигать высочайших результатов в любой сфере деятельности… — Манн, Иванов и Фербер, МИФ. Личное развитие Подробнее...2018
965бумажная книга
Брэд Сталберг и Стив МагнессНа пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгоранияЕсли вы хотите выйти на новый уровень - чем бы вы ни занимались - это книга для вас — Манн, Иванов и Фербер, Подробнее...
844бумажная книга
Штульберг БрэдНа пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгоранияНесколько общих принципов позволяют достигать высочайших результатов в любой сфере деятельности. Неважно… — Манн, Иванов и Фербер, - Подробнее...2018
678бумажная книга
Брэд Сталберг,Стив МагнессНа пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгоранияО книге Несколько общих принципов позволяют достигать высочайших результатов в любой сфере деятельности… — (формат: 145х215 мм, 272 стр.) МИФ. Личное развитие Подробнее...2016
449бумажная книга

См. также в других словарях:

  • Инвестор — (Investor) Инвестор это лицо или организация, совершающее вложения капитала с целью получения прибыли Определение понятия инвестор, частный, квалифицированный и институциональный инвестор, особенности работы инвестора, известные инвесторы,… …   Энциклопедия инвестора

  • Ракета «воздух-поверхность» — Пуск AGM 65 штурмовиком A 10. Ракета «воздух поверхность» («воздух земля») управляемая авиационная ракета, предназначенная для поражения целей …   Википедия

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»