Книга: Дрент Атертон «Танец с интуицией: найти внутренний покой и освободиться от тревожности»

Серия: "-"

Со стрессом сталкиваются все без исключения. Неприятности на работе, неурядицы в семье, бешеный ритм жизни, потоки негативной информации — и вот вы уже с головой в депрессии. Атертон Дрент долгое время жила в стрессовой ситуации. Она на собственном опыте убедилась, что обычная тревожность может стать настоящим убийцей и мучить как физически, так и эмоционально. Ее внутренний критик всегда готов найти ошибку в чем угодно и заставлял девушку чувствовать себя бесполезной на работе. Кроме того, она боялась, что не сдаст проекты в срок или не выполнит задание начальства достаточно хорошо. Чтобы справиться со стрессом, Атернтон стала изучать труды целителей, пробовать разные методы и заниматься энергопрактиками. Спасением стали три техники, к которым девушка пришла сама, — это&# 171;Вертикальная ось&# 187;,&# 171;Плащ уединения&# 187;и&# 171;Белый свет защиты&# 187;. Все они изначально были направлены на развитие интуиции, но Атернтон поняла, как видоизменить их, чтобы решить проблемы со стрессом. С того дня прошло уже 20 лет, и сегодня с помощью этих техник от депрессии и тревожности избавилось уже более 35&# 160;000 человек. Методы простые и работают абсолютно у каждого. Эта книга поможет вам не терять осознанность даже в разгар кризиса. Прочитав ее, вы узнаете, что ваши интуитивные способности (которые есть абсолютно у всех!) — это ключ к решению проблем со стрессом. После практики специальных техник вы будете реагировать на негативные события или агрессию не так эмоционально. Вы начнете засыпать быстрее. Ваш ум станет спокойнее, а вероятность подвергнуться влиянию чужих желаний и планов снизится. Внутренний покой станет естественной частью вашей жизни. Вы сможете усмирить страхи, снизить уровень стресса и тревожности. Для кого эта книга. - для тех, кто стремится избавиться от стресса, негативных эмоций и тревог; - для тех, кто отчаялся справиться с депрессией традиционными способами;-для тех, кто хочет жить легкой, спокойной жизнью; - для тех, кто желает развить свою интуицию; - для тех, у кого проблемы со сном; - для психологов и психотерапевтов;-для любителей эзотерики и духовных практик.

Издательство: "Весь" (2018)

ISBN: 978-5-9573-3345-6

Купить за 594 руб в My-shop