Книга: Пахомов А. «Хатха-йога Корректный подход к позвоночнику»

Хатха-йога Корректный подход к позвоночнику

В этой книге основатель Киевской школы йоги, исходя из более чем 20-летнего опыта практики йоги и 15-летнего стажа преподавания этой дисциплины, убедительно доказывает необходимость осознанного подхода к позвоночнику в практике асан. Кроме асан также доступно описаны основные составляющие садханы (практики), что позволит начинающим получить достаточный объем знаний, необходимый для начала изучения древней системы самосовершенствования - хатха-йоги. В приложении приводятся переводы основных трактатов по йоге. Книга будет полезна также преподавателям и инструкторам йоги, так как в ней изложена универсальная авторская методика, позволяющая сохранить молодость и здоровье позвоночника до преклонного возраста.

Формат: Твердая бумажная, 352 стр.

ISBN: 9785604000472

Купить за 451 руб в

См. также в других словарях:

  • Хатха-йога — Статья по тематике Индуизм История · Пантеон Направ …   Википедия

  • Хатха йога — Статья по тематике Индуизм История · Пантеон Направления Вайшнавизм · Шиваизм Шактизм · Смартизм …   Википедия

  • Йогатерапия — Лечение заболеваний (очевидных патологии и латентных форм) с помощью практики йоги. В качестве инструментов могут выступать как асаны и пранаямы, так и различные варианты медитативных техник  концентрация на телесных, аудиальных и визуальных …   Википедия


Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»