Книга: Хэссон Джилл «Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники»

Производитель: "Альпина Паблишер"

Серия: "Саморазвитие"

С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать плохо, грустить или ревновать неправильно. Однако умение распознавать эмоции и свои и чужие позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе. В своей книгеизвестный специалист в области личностного роста Джилл Хэссон учит, как справляться с ситуациями, когда эмоции вас переполняют, как определять эмоциональные нужды окружающих и как не попадать в эмоциональные ловушки других людей. Если вы хотите контролировать влияние эмоций на вашу жизнь и улучшить взаимоотношения с людьми, то это практическое руководство поможет вам понять, как использовать ваш эмоциональный интеллект в полную силу.

Издательство: "Альпина Паблишер" (2018)

ISBN: 978-0-857-08730-0

Купить за 461 грн (только Украина) в