Книга: Эндрюс Обре, Блат Карен «50 шагов к себе. Как стать счастливее»

50 шагов к себе. Как стать счастливее

Производитель: "Манн, Иванов и Фербер"

Серия: "МИФ. Личное развитие"

О книгеБывает так: встанешь не с той ноги, все валится из рук и ты весь день проводишь за рассматриванием котиков в социальных сетях. Сил ни на что нет, ничего не хочется и заняться нечем. Или, быть может, последнее время отношения с окружающими совсем не складываются, мучают неуверенность в себе и осознание того, что до сих пор незнаешь, к чему стремиться в будущем? Не важно как часто мы впадаем в такие состояния. Все это отражается на теле: тревожность, апатия, вспышки гнева. Можно не обращатьна это внимание, а можно сделать выбор и попробовать действовать по-другому. В этой книге мы собрали самые простые и действенные методики расслабления, медитации иулучшения настроения!Фишки книгиПростые советы и практики для знакомых ситуаций;Целая книга о том, как восстановить силы и ресурсы;6 сценариев отпуска, когда не надо выходить из дома;Делаем вместе доску визуализации;Составляем капсульный гардероб и прощаемся со стрессом`мне нечего надеть`;Наполняем свою`банку радости`. Для кого эта книга?Книга для подростков и взрослых, кто хочет справиться с плохим настроением, почувствовать вкус и краски жизни, обрести уверенность в своих силах. Об автореОбре Эндрюс - удостоенная многочисленных наград детский автор. Она получила степень в Университете Висконсина. С 2006 по 2009 год была редактором журнала American Girl. Она публиковалась в American Girl, Scholastic, Disney, Lonely Planet и др. Сейчас живет в Лос-Анджелесе, штат Калифорния.

Издательство: "Манн, Иванов и Фербер" (2018)

Формат: 84x108/16, 160 стр.

ISBN: 978-5-00117-377-9

Купить за 357 грн (только Украина) в

Другие книги схожей тематики:

АвторКнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Обре Эндрюс,Карен Блат50 шагов к себе. Как стать счастливееБывает так: встанешь не с той ноги, все валится из рук и ты весь день проводишь за рассматриванием котиков в социальных сетях. Сил ни на что нет, ничего не хочется и заняться нечем — @ @(формат: 205х260 мм, 160 стр.) @ @ @ Подробнее...2016
353бумажная книга
Бобби ТомасИзмени свой гардероб, изменится и жизнь! Программа преображения из 10 шагов поможет вам приобрести уверенность в себе и стать счастливойСтиль, манера одеваться - наш способ разговаривать с миром без слов. Это надетая на нас речь; первое, что люди замечают, когда видят нас. Именно благодаря стилю мы привлекаем первое внимание будущих… — @Эксмо, @(формат: 70x90/16, 256 стр.) @KRASOTA.Идеальный гардероб @ @ Подробнее...2015
712бумажная книга
Давлатов СаидмуродВаш персональный тренер по счастью. Комплект в 3-х книгах: Антидот. Противоядие от несчастливой жизни; Позитивный интеллект; Стать богатым может каждый (количество томов: 3)В комплект "Ваш персональный тренер по счастью" вошли следующие книги:" Стать богатым может каждый. 12 шагов к обретению финансовой стабильности" . Знаете, в чем главная ошибка бедных людей? Всю… — @Эксмо, @ @- @ @ Подробнее...2018
803бумажная книга
Блюменталь БреттОдна привычка в неделю. Измени себя за годО книге 52 шага на пути к новым привычкам, здоровью, отличной памяти и высокой производительности. Маленькие изменения работают. В своей практичной книге Бретт Блюменталь, автор бестселлеров по… — @Манн, @(формат: 70x90/16, 336 стр.) @Личное развитие @ @ Подробнее...2016
398бумажная книга
Блюменталь БреттОдна привычка в неделю. Измени себя за годОдна привычка в неделю. Измени себя за год. Улучшаем память. Минимизируем стресс. Дарим себе счастье. Повышаем производительность. О книге 52 шага на пути к новым привычкам, здоровью, отличной памяти… — @Манн, Иванов и Фербер, @ @МИФ. Личное развитие @ @ Подробнее...2018
965бумажная книга

См. также в других словарях:

  • Толстой Л.Н. — Толстой Л.Н. Толстой Лев Николаевич (1828 1910) Русский писатель Афоризмы, цитаты Толстой Л.Н. биография • Все мысли, которые имеют огромные последствия, всегда просты. • Наши добрые качества больше вредят нам в жизни, чем дурные. • Человек… …   Сводная энциклопедия афоризмов


Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»