Электронная книга: Людмила Барышникова «Краткое содержание «Ленивые живут дольше: Как правильно распределять жизненную энергию»»

Краткое содержание «Ленивые живут дольше: Как правильно распределять жизненную энергию»

Серия: "КнигиКратко"

Этот текст – сокращенная версия книги «Ленивые живут дольше: Как правильно распределять жизненную энергию». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Книга «Ленивые живут дольше» для тех, кто хочет как можно дольше сохранить молодость, работоспособность и достичь долголетия. Ее авторы Петер Акст и Михаэла Акст-Гадерманн буквально ломают наши традиционные представления о здоровом образе жизни. Оказывается, для долгой жизни вовсе не обязательно интенсивно заниматься спортом. А подъем ни свет ни заря – совсем не показатель высокой эффективности. Чтобы достичь профессионального успеха, не нужно вкалывать по двенадцать часов в день и все время быть «на взводе». Холод – не омолаживает организм, а, наоборот, способствует преждевременному старению. В общем, если мы хотим быть успешными и прожить долгую и полноценную жизнь, мы должны полностью изменить свои представления о здоровом образе жизни.В нашем обзоре мы научно обоснуем аргументы, почему лениться полезно, почему спорт в больших количествах вреден, почему сони живут дольше, как стать умнее и здоровее, сняв напряжение и сохраняя спокойствие, и почему зимний отпуск на юге может продлить жизнь.Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Издательство: "Актион управление и финансы"

электронная книга

Купить за 150 руб и скачать на Litres

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Краткое содержание «Менеджер 80/20. Главный принцип высокоэффективных людей»Этот текст – сокращенная версия книги «Менеджер 80/20. Главный принцип высокоэффективных людей». Только самое… — Актион управление и финансы, КнигиКратко электронная книга Подробнее...150электронная книга

См. также в других словарях:


Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»