Книга: Ленгольд К. «Космос Agile-ежедневник для личного развития»
|
Этот планнер помог 23-летней девушке стать самым молодым вице-президентом в мировой аэрокосмической индустрии и справиться со всеми важными и срочными делами. Система планирования Катерины Ленгольд состоит из четырех основных элементов:1) Постановка целей на 9-недельный спринт;2) Формирование полезных привычек;3) Планирование дня 30-минутными блоками;4) Ежедневная рефлексия (ведение журнала). Затраты времени минимальны. В среднем на постановку целей уходит около 30 минут, еще столько же на анализ результатов (раз в 9 недель). Плюс ежедневно вы будете тратить в общей сложности 15 минут на планирование дня, фиксирование привычек и вечернюю рефлексию. Почему 9 недель?Вы наверняка пробовали ставить себе цели на год вперед. Выдумывать миллион сверхзадач на ближайшие 12 месяцев под Новый год. Психологи и нейрофизиологи утверждают, что долгосрочное планирование почти никогда не работает. По статистике планы на год с треском проваливаются в 80% случаев. Нашему мозгу необходимо чувствовать... Формат: Твердая бумажная, 256 стр.
ISBN: 9785001173915 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Космос Agile-ежедневник для личного развития | Этот планнер помог 23-летней девушке стать самым молодым вице-президентом в мировой аэрокосмической… — (формат: Твердая бумажная, 256 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Просто космос Практикум по Agile-жизни наполненной смыслом и энергией | В 14 лет Катерина Ленгольд экстерном закончила школу. В 20 основала стартап — первый в мире маркетплейс… — (формат: Твердая бумажная, 160 стр.) Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Издательства музыкальные — организации и фирмы, выпускающие ноты, книги о музыке, муз. журналы. Прообразом И. м. явились существовавшие в эпоху позднего средневековья небольшие предприятия, занимавшиеся размножением муз. произв. путём переписки нот. Как учреждения… … Музыкальная энциклопедия
Нотография — (от лат. nota знак, нота и греч. grapo пишу). 1) Пособия (указатели, обзоры, списки, каталоги), в к рых описаны, перечислены и систематизированы в определ. порядке (алфавитном, хронологич., тематич. и др.) нотные издания и… … Музыкальная энциклопедия
