Книга: Бубновский С.М. «Уроки женского здоровья + DVD»

Серия: "Доктор Бубновский. Подарочные издания"

Новая книга доктора С. М. Бубновского, известного специалиста по лечению и оздоровлению организма – это иллюстрированное пособие для женщин всех возрастов по выполнению целебных упражнений. Инструкции подходят как для занятий дома, так и в условиях тренажерного зала. Тщательно подобранные упражнения способствуют эффективной профилактике и лечению распространенных "женских" заболеваний без таблеток и операций. Детальное описание техники и особенностей выполнения упражнений, подробные иллюстрации помогут провести тренировку правильно, без травм и с максимальным результатом. Уникальная методика профессора Бубновского поможет в лечении и профилактике таких заболеваний как миома матки, эндометриоз, опущение внутренних органов, аднексити бесплодие. Также в книге приводится комплекс упражнений для беременных, который избавит от осложнений, поспособствует рождению здорового малыша и позволит мамочке быстро вернуться в форму. Есть и раздел по борьбе с ожирением!Даны рекомендации по профилактике рака груди, борьбе с остеопорозом, лечению заболеваний суставов и позвоночника. Отдельные упражнения будут очень полезны любительницам обуви на высоком каблуке – простые ежедневные тренировки стопы оградят от Hallux valgus и плоскостопия. Выполняйте приведенные в книге упражнения день за днем, и ваш организм станет крепким, фигура стройной, а вы – прекрасной и счастливой!

Издательство: "Издательство "Эксмо" ООО" (2018)

ISBN: 978-5-04-092197-3

Купить за 896 руб в