Книга: Бевиньон Джулио «Жизнь за 5 минут. Терапия Ошо. 365 рецептов для души (количество томов: 3)»

Серия: "-"

"Жизнь за 5 минут. Время для обретения вдохновения" . Пять минут в день — совсем не много! Но этого времени хватит, чтобы стать новым человеком, с другими привычками и мировоззрением. Считается, что для изменения своейжизни надо сделать нечто грандиозное. Например, переехать в другую страну. Или кардинально изменить сферу деятельности. В общем, пересилить себя и сделать что-то, что выведет из зоны комфорта, а может быть и через" не хочу" . Но жизнь можно изменить, делая каждый день лишь маленький шаг. Хулио Бевионе, знаменитый испанский эксперт по саморазвитию, называет это" техникой пяти минут" . Его книга на эту тему в рекордный срок стала бестселлером в Испании: за год было продано 15 000 экземпляров. В ней Хулио предлагает более 60 таких пятиминутных практик, которые вдохновят вас на изменения. Вы научитесь свобождаться от негативных мыслей, получать удовольствие от одиночества, говорить другим" хватит" (когда это необходимо для вашего комфорта!). Вы откроете в себе новые черты характера, будете дисциплинированным, избавитесь от груза общественного мнения и станетемотиватором для себя и других." Терапия Ошо. 21 рассказ от известных целителей о том, как мистик вдохновил их работу" . В этой книге известные терапевты и&# 171;медитаторы&# 187;делятся своими знаниями и опытом, показывая, как преобразилась их работа и жизнь под влиянием идей просветленного мистика Ошо. Эта книга — путешествие через калейдоскоп различных терапевтических методов, каждый из которых подчеркивает важность медитации и привнесение любви во все, что делаешь. Как убеждены авторы, без медитации невозможно исцелиться от какой-либо болезни, привнести в жизнь гармонию и начать расти духовно. Книгу можно читать, придерживаясь прямой последовательности повествования, — но не обязательно. Каждая глава самодостаточна. Она служит своего рода введением, знакомящим с определенным методом работы над собой (будь то целительный танец, медитативное пение и т. д.) и способным побудить вас к более глубокому его изучению, а может быть, и к участию в одном из тренингов, которые проводят эти целители." 365 рецептов для души. Ежедневные послания вдохновения, надежды и любви" . Берни Зигель — знаменитый сторонник альтернативных методов лечения, которые исцеляют не только тело, но разум и душу. Он первым стал использовать знаменитый способ группового и индивидуального лечения в борьбе с онкологическими заболеваниями — арт-терапию. Эту книгу доктор Зигель написал в надежде, что она станет для читателя ежедневным путеводителем и компасом по неспокойному океану жизни и ее трудностям. Самые важные открытия, представленные на этих страницах, автору удалось сделать во время работы с пациентами, имеющими опасные для жизни заболевания, или людьми с ограниченными возможностями. Их мудрость и наставления коренным образом изменили жизнь Берни Зигеля в лучшую сторону, и он надеется, что то же произойдет и с вами. Советы, содержащиеся здесь, — крупинки мудрости. Они представлены в общедоступной форме и идеально соответствуют темпу нашей жизни. Если вы день за днем будете следовать этим советам с терпением, нежностью и любовью, это позволит вам пройти через злободневные трудности без тяжелых последствий и подготовит к всевозможным испытаниям, которые могут встретиться вам на пути.

Издательство: "Весь" (2018)

Купить за 719 руб в My-shop