Аудиокнига: Илсе Санд «Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах»
|
На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там – бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает – вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу,стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениями? Илсе Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции. Издательство: "Альпина Диджитал" (2016)
ISBN: 9785961452327 аудиокнига можно скачать Купить за 299 руб и скачать на Litres |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить | Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции… — Альпина Диджитал, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек | Высокочувствительные люди, или «новые интроверты», – так называют тех, кто острее других реагируют на шум… — Альпина Диджитал, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить | Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции… — Альпина Паблишер, (формат: 84x108/32, 144 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить | "Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции… — StorySide AB, аудиокнига можно скачать Подробнее... | аудиокнига | ||
| Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек | Высокочувствительные люди, или «новые интроверты», – так называют тех, кто острее других реагируют на шум… — StorySide AB, аудиокнига можно скачать Подробнее... | аудиокнига | ||
| Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах | На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там – бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен… — Альпина Диджитал, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах | На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там бардак - вы снова ругаетесь с домашними, и вечер испорчен… — (формат: 135х205 мм, 156 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах | Цитата`Поразительно, как много проблем возникает у нас из-за того, что мы так мало знаем о собственных… — Альпина Паблишер, (формат: 84x108/32, 156 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек | Высокочувствительные люди, или `новые интроверты`, - так называют тех, кто острее других реагируют на шум или… — Альпина Паблишер, (формат: 70x100/32, 164 стр.) Альпина: психология и философия (Покетбук) Подробнее... | бумажная книга | ||
| От всего сердца. Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя | Наверняка вам не раз случалось быть «жилеткой» для друзей и близких, когда на вас буквально выливают все… — Альпина Диджитал, электронная книга Подробнее... | электронная книга |
