Книга: Пелинский Игорь «Функциональная аэробика (начальный уровень) (DVD)»
Функциональная аэробика - не просто модное веяние, это - будущее фитнеса. У вас есть отличная возможность сделать ваше тело более ловким, красивым и изящным, а мышцыне только сильными, но сбалансированными и гармонично развитыми! Функциональная аэробика воздействует на обмен веществ и работу организма в целом, а не только егоотдельных частей. Если вы всегда будете тренировать только определенные мышечные группы, то ваши одни мышцы будут становиться еще сильнее, а другие - так и оставаться слабыми. До тех пор, пока мышцы не научатся работать совместно, вы не будете готовы к всевозможным испытаниям и нагрузкам реальной жизни. Вместо того чтобы изолировать работу одной мышцы от другой, научите их сотрудничать на благо вашего здоровья и красоты! Ключевое слово здесь - комплексность. Во всех функциональных упражнениях задействованы одновременно и большие мышечные группы, и глубокие мышцы вашего тела, и мышцы, окружающие ваши суставы. Ни в одной другой тренировке мышцы не работают настолько все вместе! Кроме всего прочего, это означает, что вы тратите больше энергии, чем это может показаться на первый взгляд. А значит, сжигаете лишние жировые отложения более эффективно! А сколько новых интимных ощущений вам сулит развитие ваших глубоких мышц! Занимайтесь, не упустите свой шанс сохранить здоровье имолодость! Посмотрите наш фильм: мы предлагаем вам в помощь высокоэффективную и полезную программу функциональной тренировки. Для новичков: начинаем с простого. Отжимания, упражнения на равновесие и координацию - адаптируемся к нагрузкам постепенно. Звук: Dolby Digital 2, 0 Цветной Продолжительность: 48 минутПроизводство: Россия Формат: 16:9 Язык: русский Издательство: "Сова-Фильм" (2013)
ISBN: 0612109003556 Купить за 164 руб в Лабиринте |
Другие книги автора:
Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|
Математика. 5 класс. Том 3 (DVD) | Мы предлагаем вам видео-курс по программе математики 5 класса. Учитель математики пошагово и в доступной… — Сова-Фильм, Домашний учитель Подробнее... | бумажная книга | ||
Математика. 5 класс. Том 5 (DVD) | Мы предлагаем вам видео-курс по программе математики 5 класса. Учитель математики пошагово и в доступной… — Сова-Фильм, Домашний учитель Подробнее... | бумажная книга | ||
Математика. 5 класс. Том 6. Формулы, площадь прямоугольника, объем параллелепипеда (DVD) | Мы предлагаем вам видео-курс по программе математики 5 класса. Учитель математики пошагово и в доступной… — Сова-Фильм, Домашний учитель Подробнее... | бумажная книга | ||
Математика. 5 класс. Том 7: Обыкновенные дроби (DVD) | Мы предлагаем вам видео-курс по программе математики 5 класса. Учитель математики пошагово и в доступной… — Сова-Фильм, Домашний учитель Подробнее... | бумажная книга | ||
Математика 5 класс. Том 10 (DVD) | Мы предлагаем вам видео-курс по программе математики 5 класса. Учитель математики пошагово и в доступной… — Сова-Фильм, Домашний учитель Подробнее... | бумажная книга | ||
Математика. 5 класс. Том 11. Проценты. Микрокалькулятор (DVD) | Мы предлагаем вам видео-курс по программе математики 5 класса. Учитель математики пошагово и в доступной… — Сова-Фильм, Домашний учитель Подробнее... | бумажная книга | ||
Математика 5 класс. Том 9 (DVD) | Мы предлагаем вам видео-курс по программе математики 5 класса. Учитель математики пошагово и в доступной… — Сова-Фильм, Домашний учитель Подробнее... | бумажная книга | ||
Как продать слона или... (DVD) | Почему люди должны покупать у вас товары, идеи, услуги? Ответы в этом фильме! Успех в деловом мире во многом… — Сова-Фильм, Технологии успешного бизнеса Подробнее... | бумажная книга | ||
Как заполучить ценные кадры (DVD) | Быстро и точно оцените класс кандидата на работу! Найдете кадры - Найдете деньги! Нередко эффективная работа… — Сова-Фильм, Технологии успешного бизнеса Подробнее... | бумажная книга | ||
Активные продажи: увеличение прибыли (DVD) | Технологии успешного бизнеса. Повышаем свою эффективность - увеличиваем доходы! Вы слышали когда-нибудь от… — Сова-Фильм, Технологии успешного бизнеса Подробнее... | бумажная книга | ||
Управление персоналом. Интенсив для руководителей (DVD) | Грамотный подход к работе с персоналом - ваше конкурентное преимущество! Как организовать эффективную… — Сова-Фильм, Технологии успешного бизнеса Подробнее... | бумажная книга | ||
Стройная фигура и гладкая кожа за 1 месяц! Основы анти-целлюлитного массажа (DVD) | Целлюлитом страдали женщины во все времена, правда, такое название этот косметический дефект кожи обрел… — Сова-Фильм, Путь к здоровью и совершенству Подробнее... | бумажная книга | ||
Клубный танец. Начальный уровень (DVD) | Клубный танец сейчас - одно из самых популярных танцевальных направлений. Сочетая в себе различные стили… — Сова-Фильм, Клубная жизнь Подробнее... | бумажная книга | ||
Клубный танец. Средний уровень (DVD) | Клубный танец сейчас - одно из самых популярных танцевальных направлений. Сочетая в себе различные стили… — Сова-Фильм, Клубная жизнь Подробнее... | бумажная книга | ||
Восточный танец живота. Базовые движения (DVD) | Авторская программа Натальи Павловой. Танец живота (Bellydance) - это танец Души и Тела, это разговор женщины со… — Сова-Фильм, Танцевальный рай Подробнее... | бумажная книга |