Книга: Пелинский Игорь «Танцевальная аэробика с элементами хип-хопа, тектоник, R'n'B (DVD)»

Танцевальная аэробика с элементами хип-хопа, тектоник, R'n'B (DVD)

Серия: "Фитнес и аэробика"

Ритмичная музыка, "модные" движения, подчиненные внутренней логике: разминка, растяжка, проработка различных групп мышц, плюс огромная польза для здоровья - это урок танцевальной аэробики с элементами хип-хопа, тектоник и R'n'B. Смотрите в нашем фильме: профессиональный урок танцевальной аэробики от педагога, хореографа и художественного руководителя школы танцев JAMschool Елены Билык. Что врезультате получите вы, решив заниматься по ее программе?Во-первых, здоровье. В процессе занятий прорабатываются крупные группы мышц, особенно нижней части тела, и отдельные суставы; аэробная нагрузка тренирует сердце и дыхание, повышая интенсивность кровотока. Все вместе это означает увеличение силы, выносливости, сопротивляемости организма инфекциям, интенсивности обмена веществ; омоложение клеток и тканей организма и приобретение великолепного тонуса. К тому же это отличный способ снизить вес и улучшить фигуру. Во-вторых, красота. Специфические танцевальные движения и шаги, которые вы разучите, развивают пластичность и координацию, изящество и грациозность, легкость владения своим телом. Забудьте об утомление и усталости -"заводная" музыка добавит бодрости и отличного настроения! И еще: теперь вы легко сможете танцевать хип-хоп, тектоник и R-n-B и быть на одной волне с музыкальной и танцевальной модой!Режиссер Игорь Пелинский Редактор Елена Сидорова Редактор-копирайтер Татьяна Муратова Оператор Виталий Иванов Монтаж Максим Лебедев Программу ведет Елена Билык, педагог, хореограф, художественный руководитель Школы танцев JAMschool Продолжительность 00:47:06 Звук: Dolby Digital 2. 0 RUS Формат: 16:9 Pal Color Регион: All

Издательство: "Сова-Фильм" (2013)

ISBN: 0612109005277

Купить за 274 руб в Лабиринте

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Математика. 5 класс. Том 3 (DVD)Мы предлагаем вам видео-курс по программе математики 5 класса. Учитель математики пошагово и в доступной… — Сова-Фильм, Домашний учитель Подробнее...2010164бумажная книга
Математика. 5 класс. Том 5 (DVD)Мы предлагаем вам видео-курс по программе математики 5 класса. Учитель математики пошагово и в доступной… — Сова-Фильм, Домашний учитель Подробнее...2010164бумажная книга
Математика. 5 класс. Том 6. Формулы, площадь прямоугольника, объем параллелепипеда (DVD)Мы предлагаем вам видео-курс по программе математики 5 класса. Учитель математики пошагово и в доступной… — Сова-Фильм, Домашний учитель Подробнее...2010164бумажная книга
Математика. 5 класс. Том 7: Обыкновенные дроби (DVD)Мы предлагаем вам видео-курс по программе математики 5 класса. Учитель математики пошагово и в доступной… — Сова-Фильм, Домашний учитель Подробнее...2010164бумажная книга
Математика 5 класс. Том 10 (DVD)Мы предлагаем вам видео-курс по программе математики 5 класса. Учитель математики пошагово и в доступной… — Сова-Фильм, Домашний учитель Подробнее...2012164бумажная книга
Математика. 5 класс. Том 11. Проценты. Микрокалькулятор (DVD)Мы предлагаем вам видео-курс по программе математики 5 класса. Учитель математики пошагово и в доступной… — Сова-Фильм, Домашний учитель Подробнее...2012164бумажная книга
Математика 5 класс. Том 9 (DVD)Мы предлагаем вам видео-курс по программе математики 5 класса. Учитель математики пошагово и в доступной… — Сова-Фильм, Домашний учитель Подробнее...2012164бумажная книга
Как продать слона или... (DVD)Почему люди должны покупать у вас товары, идеи, услуги? Ответы в этом фильме! Успех в деловом мире во многом… — Сова-Фильм, Технологии успешного бизнеса Подробнее...2010274бумажная книга
Как заполучить ценные кадры (DVD)Быстро и точно оцените класс кандидата на работу! Найдете кадры - Найдете деньги! Нередко эффективная работа… — Сова-Фильм, Технологии успешного бизнеса Подробнее...2010274бумажная книга
Активные продажи: увеличение прибыли (DVD)Технологии успешного бизнеса. Повышаем свою эффективность - увеличиваем доходы! Вы слышали когда-нибудь от… — Сова-Фильм, Технологии успешного бизнеса Подробнее...2010274бумажная книга
Управление персоналом. Интенсив для руководителей (DVD)Грамотный подход к работе с персоналом - ваше конкурентное преимущество! Как организовать эффективную… — Сова-Фильм, Технологии успешного бизнеса Подробнее...2010274бумажная книга
Стройная фигура и гладкая кожа за 1 месяц! Основы анти-целлюлитного массажа (DVD)Целлюлитом страдали женщины во все времена, правда, такое название этот косметический дефект кожи обрел… — Сова-Фильм, Путь к здоровью и совершенству Подробнее...2008323бумажная книга
Клубный танец. Начальный уровень (DVD)Клубный танец сейчас - одно из самых популярных танцевальных направлений. Сочетая в себе различные стили… — Сова-Фильм, Клубная жизнь Подробнее...2008274бумажная книга
Клубный танец. Средний уровень (DVD)Клубный танец сейчас - одно из самых популярных танцевальных направлений. Сочетая в себе различные стили… — Сова-Фильм, Клубная жизнь Подробнее...2008274бумажная книга
Восточный танец живота. Базовые движения (DVD)Авторская программа Натальи Павловой. Танец живота (Bellydance) - это танец Души и Тела, это разговор женщины со… — Сова-Фильм, Танцевальный рай Подробнее...2008274бумажная книга

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»