Книга: Пелинский Игорь «Как бросить курить! (DVD)»

Серия: "Путь к здоровью и совершенству"

"Нет ничего легче, чем бросить курить, - я уже тридцать раз бросал" (Марк Твен). Почему люди начинают курить? Чтобы расслабиться, отвлечься, собраться с мыслями, избавиться от стресса или просто" за компанию" ... В какой-то момент вы вдруг осознаете, что эта" красивая" привычка, рекламный атрибут" настоящего" мужчины, или" подручное" средство борьбы с расстройствами и стрессами - сигарета - перестала быть просто прихотью и привычкой, от которой можно отказаться в любую минуту. Она превратились вопасную зависимость, с которой самостоятельно справиться не получается. Оказывается, что уже не вы управляете своими желаниями, а они начинают диктовать вам свои правила. Эти правила просты: чем больше сигарет, тем лучше. Если вы курите и хотите бросить, наш фильм даст вам советы, как это можно начать делать, и что для этого требуется. Задайте себе вопросы: Почему я курю? Какую пользу яполучаю от курения?Какой вред для меня (и близких) от курения? Могу ли я самостоятельно бросить курить? Опытный психолог Ангелина Шам поможет вам разобраться в приоритетах и ответит на многие вопросы, волнующие курильщика. Вы узнаете, как применить метод подмены для избавления от психологической зависимости от курения сигарет. Главное, ваше желание, серьезное и твердое решение бросить курить и сильная воля. Жорж Сименон сказал:" Начинаешь курить, чтобы доказать, что ты мужчина" . И добавил:" Потом пытаешься бросить курить, чтобы доказать, что ты мужчина" . А мы добавим: чтобы сохранить здоровье, жить без рака легких и инфарктов и продлить свою жизнь на 10-15 лет! Победите сигарету раз и навсегда! При курении образуется дошести тысяч вредных для организма компонентов, около 30 относятся к ядам: аммиак, ацетон, бензол, метанол, пестициды, полоний, сероводород, синильная кислота, углекислый газ, формальдегид плюс удобрения для хорошего роста злокачественных опухолей: бензпирен и дибензпирен. Звук: русский DD 2, 0 Формат: 16:9 Цветной Продолжительность: 39 мин. 00 сек. Режиссер: Игорь Пелинский. Редактор: Антонина Куткова, Татьяна Муратова, Светлана Короткова. Оператор: Артем Шесточенко, Эдуард Амбарцумян. Монтаж: Александр Дрыженко.

Издательство: "Сова-Фильм" (2010)

ISBN: 0612109003792

Купить за 274 руб в Лабиринте