Книга: «Танцевальная аэробика. Египетский стиль (DVD)»

Серия: "Энциклопедия аэробики и фитнеса"

Вам надоели однообразные движения классической аэробики? Попробуйте позаниматься в энергичном египетском стиле! Он напомнит вам об этой солнечной стране и подарит заряд бодрости!Новый комплекс достаточно легок в исполнении и подходит даже новичкам, которые никогда не занимались аэробикой. Он удобно разделен на небольшие части, что позволяет выучить элементы, а затем соединить их в необычный стиль. При этом для тренировки не нужно специальных приспособлений, вам потребуется только немного свободногоместа. Танцевальная аэробика - это не только энергичная зарядка, но и полезная гимнастика для сердца и дыхательной системы. Несмотря на внешнюю простоту, в комплексе задействуются практически все группы мышц, что помогает сжигать лишние калории. Занимаясь регулярно, вы избавитесь от лишних килограммов и получите удовольствие и отличное настроение!ЗВУК: DOLBY DIGITAL 2. 0 RUS ИЗОБРАЖЕНИЕ: ФОРМАТ 16:9 PAL COLOR ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 00:52:26. Программу ведет: Татьяна Рогатина, инструктор по фитнесу. Режиссер: Игорь Пелинский. Редактор: Дарья Урлапова. Оператор: Артем Шесточенко. Монтаж: Дмитрий Пучков. Компьютерная графика: Дмитрий Хмелев.

Издательство: "Сова-Фильм" (2012)

ISBN: 0612109001842

Купить за 274 руб в Лабиринте