Книга: Хвалынский Григорий «Аштанга йога. Power Free Flow (DVD)»
|
Серия: "Йога" Аштанга Йога Power Free Flow - это статико-динамическая практика, основанная на традиционной 8-ступенчатой йоге Патанджали. Она включает в себя все элементы классической Аштанга йоги, а также использует методы других направлений различных индийских школ. Здесь используются традиционные для Аштанга Виньясы последовательности асан, связанных между собой комплексами движений - виньясами и выполняемых совместно с пранаямой (определенным способом дыхания), бандахами ( "энергетическими замками" )и дришти (концентрацией внимания на определенных точках). Во время выполнения практики возникает и сохраняется медитативное состояние сознания. В практике используются классические асаны в новых комплексах. Большое внимание в Power Free Flow уделяется отстройке травмобезопасности практики, что очень актуально для людей, интенсивно занимающиеся йогой. Часть, относящаяся к внутренней и внешней дисциплине (Яма, Нияма) в этой практике присутствует по умолчанию, и является не кодексом дисциплины, а скорее барьером безопасности практикующего. Данная практика рассчитана в основном на практикующего йога. В Аштанга Йога Power Free Flow использованы все современные медицинские разработки и достижения с учетом старой традиции. Автор и ведущий программы - Михаил Павлов. Преподает йогу 6 лет. Продюсер: Максим Матушевский. Режиссер: Григорий Хвалынский. Оператор: Виктор Поляков. Монтаж: Владимир Туляков. Обучающая программа. Ограничений по возрасту нет. Продолжительность 101 минута. Звук: Stereo 2. 0 Язык: русский Формат: 4:3 ALL, PAL DVD-5 екомендовано для просмотра лицам моложе 6 лет. Издательство: "Видеогурман" (2009)
ISBN: 4620006526050 Купить за 238 руб в Лабиринте |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Самомассаж лица (DVD) | К сожалению, не каждая женщина может себе позволить регулярно посещать косметолога и делать массаж лица. А… — Видеогурман, Энциклопедия массажа Подробнее... | бумажная книга | ||
| Стрип-пластика. Кардиостриптиз (DVD) | Гибкость, пластичность и сексуальность собственного я - тайная фантазия чуть ли не каждой женщины, ведь… — Видеогурман, Стрип-пластика Подробнее... | бумажная книга | ||
| Hustle (DVD) | Хастл - это очень энергичный и красивый парный танец для вечеринок, клубов и дискотек. Хастл впитал в себя… — Видеогурман, Учимся танцевать Подробнее... | бумажная книга | ||
| Венский вальс (DVD) | Вальс всегда был символом романтизма. "Танец порхающих бабочек" . Волшебное кружение пары придает ей… — Видеогурман, Учимся танцевать Подробнее... | бумажная книга | ||
| Звезда Востока. Танец живота (DVD) | Утонченные, чувственные и завораживающе красивые, восточные танцы уже завоевали сердца миллионов… — Видеогурман, Учимся танцевать Подробнее... | бумажная книга | ||
| Учимся танцевать Go-Go (DVD) | Go-Go -это не какой-то определенный стиль, это смесь, вобравшая в себя все самое лучшее из клубных танцев. Это то… — Видеогурман, Club dancing Подробнее... | бумажная книга | ||
| Фламенко | Фламенко - один из красивейших и страстных танцев мира. Движения рук танцовщицы волнообразные, "ласкающие" и… — Видеогурман, Учимся танцевать Подробнее... | бумажная книга | ||
| Худеем танцуя: Bellydance (2 DVD) | Танец живота (Belly Dance) - один из самых популярных на сегодняшний день видов фитнеса. Он улучшает осанку… — Видеогурман, Худеем, танцуя! Подробнее... | бумажная книга | ||
| Худеем танцуя. Club Hop (DVD) | Танцевальная аэробика на основе микса танцевальных стилей хип-хоп, трип-хоп… Танцы - это не только… — Видеогурман, Худеем, танцуя! Подробнее... | бумажная книга | ||
| Худеем танцуя. Танцевальная аэробика. Клубная Латина (DVD) | Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, найти друзей… — Видеогурман, Худеем, танцуя! Подробнее... | бумажная книга | ||
| Худеем танцуя: Клубный стиль Хип-Хоп | Название: Худеем танцуя: Клубный стиль. Хип-Хоп. Режиссер: Григорий Хвалынский. Танцы - это самый эффективный… — Видеогурман, Худеем, танцуя! Подробнее... | бумажная книга | ||
| Худеем танцуя. Стрит Танго (DVD) | Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, найти друзей… — Видеогурман, Худеем, танцуя! Подробнее... | бумажная книга | ||
| Body Ballet (2DVD) | Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, но и… — Видеогурман, Худеем, танцуя! Подробнее... | бумажная книга | ||
| Power Stretch (DVD) | Тело и дыхание неразрывно связаны с разумом. Концентрация, контроль, осторожно выстроенные серии растяжек… — Видеогурман, Танцы и фитнес Подробнее... | бумажная книга | ||
| Играем с мамой (DVD) | В этой программе представлено индивидуальное занятие с ребенком, уже имеющим начальные двигательные… — Видеогурман, Аэробика для детей Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Саратовская губерния — Губерния Российской империи … Википедия
Геннадий Беляев (епископ Пермский) — (в миру Григорий Васильевич) старообрядческий епископ Пермский, происходил из крепостных крестьян Лысвенского завода княгини Бутера и родился в 1824 26 гг. По утверждению автобиографии, найденной у него при его аресте в 1862 г., уже в детстве он… … Большая биографическая энциклопедия
Аткарск — Город Аткарск Страна РоссияРоссия Субъект федера … Википедия
Выхино-Жулебино (район Москвы) — Выхино Жулебино район в Москве. Расположен в Юго Восточном административном округе. Был создан объединением муниципальных округов «Выхино» и «Жулебино». Район строительства расположен по обеим сторонам Московской кольцевой автодороги.… … Википедия
Екатериновский район Саратовской области — Екатериновский муниципальный район Герб … Википедия
Ртищевский район Саратовской области — Ртищевский муниципальный район Герб Флаг ( … Википедия
