Книга: «Домашняя аэробика (DVD)»

"Домашняя аэробика"-уникальная травмобезопасная тренировка, которая поможет в короткий срок обрести отличную физическую форму и значительно улучшить свое самочувствие и настроение. В программе представлены различные упражнения для тренировки отдельных групп мускулов, мышц рук, ног, ягодиц и торса. Несомненными достоинствами предлагаемой программы являются ее простота и доступность исполнения в домашних условиях. Вместе с подробными," пошаговыми" инструкциями автора программа идеально подходит практически для всех женщин, независимо от особенностей их фигуры и образа жизни. Ведущая программы Корх Наташа - мастер спорта по художественной гимнастике, имеет высшее физкультурное образование и международный сертификат" Reebok International", в аэробике с 1983 года. Общее время: 60 минут Звук: стерео Формат: 4:3 цветной Регион: 5, PAL Язык: русский Субтитры: нет

Издательство: "ТЕН-Видео" (2015)

ISBN: 4603940212814, 460-3-9402-1281-4

Купить за 438 руб в Лабиринте