Книга: Хвалынский Григорий «Йога Айенгара (DVD)»
Серия: "Йога" Йога Айенгара является классической хатха-йогой, истоки которой уходят в глубину веков. Шри Беллур Кришнама-чар Сундараджа Айенгар учит йоге более шестидесяти лет, за это время он развил и углубил эту методику, адаптировал ее к европейскому восприятию. Отличительная особенность метода Айенгара в том, что особое внимание уделяется точному, глубокому выполнению асан (поз йоги) и пранаям (дыхательных упражнений). Ещеодной особенностью метода Айенгара является постепенное развитие практики, переход от более простых поз к более сложным позам и пранаяме по мере того, как тело и сознание становятся готовыми к их выполнению. Длительное пребывание в позе усиливает ее воздействие не только на мышцы, суставы и связки, но также на внутренние органы, системы и даже клетки, эмоциональное состояние и ум. Даже не обладая совершенным телом, Вы можете достичь максимальных результатов в практике, постепенно переходя от простого к сложному. Уже в первые недели занятий заметны результаты: отличное самочувствие и эмоциональная стабильность, тело становится не только более сильным и гибким, но также более симметричным и ровным, возрастает выносливость, заметно улучшается осанка. Регулярная и правильная практика способствует достижению самых разных целей: от улучшения состояния здоровья и внешности до гармоничного развития личности в целом. Автор и ведущий программы - Константин КОВАЛЕВ, преподаватель Центра йоги Айенгара в Москве YOGA PRACTIKA - это сеть центров для занятий йогой и другими практиками, направленными на гармонизацию личности через осознание, оздоровление, омоложение. Все центры, входящие в сеть YOGA PRACTIKA, соблюдают единую систему стандартов качества, которая гарантирует:-Высокий профессиональный уровень преподавания йоги - Индивидуальный подход - Фирменные материалы, одежда, литература и DVD для занятий його Продюсер Максим МАТУШЕВСКИИРежиссер Григорий ХВАЛЫНСКИЙ Оператор Виктор ПОЛЯКОВ Монтаж Анна ЧИНЦОВА Обучающая программа Ограничений по возрасту нет Продолжительность 53 мин Звук: 2. 0 Язык: русскийФормат изображения: 4:3 ALL, pal Носитель: DVD-5 Не рекомендовано к просмотру лицам моложе 6 лет. Издательство: "Видеогурман" (2008)
ISBN: 4620006526043 Купить за 238 руб в Лабиринте |
Другие книги автора:
Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|
Самомассаж лица (DVD) | К сожалению, не каждая женщина может себе позволить регулярно посещать косметолога и делать массаж лица. А… — Видеогурман, Энциклопедия массажа Подробнее... | бумажная книга | ||
Стрип-пластика. Кардиостриптиз (DVD) | Гибкость, пластичность и сексуальность собственного я - тайная фантазия чуть ли не каждой женщины, ведь… — Видеогурман, Стрип-пластика Подробнее... | бумажная книга | ||
Hustle (DVD) | Хастл - это очень энергичный и красивый парный танец для вечеринок, клубов и дискотек. Хастл впитал в себя… — Видеогурман, Учимся танцевать Подробнее... | бумажная книга | ||
Венский вальс (DVD) | Вальс всегда был символом романтизма. "Танец порхающих бабочек" . Волшебное кружение пары придает ей… — Видеогурман, Учимся танцевать Подробнее... | бумажная книга | ||
Звезда Востока. Танец живота (DVD) | Утонченные, чувственные и завораживающе красивые, восточные танцы уже завоевали сердца миллионов… — Видеогурман, Учимся танцевать Подробнее... | бумажная книга | ||
Учимся танцевать Go-Go (DVD) | Go-Go -это не какой-то определенный стиль, это смесь, вобравшая в себя все самое лучшее из клубных танцев. Это то… — Видеогурман, Club dancing Подробнее... | бумажная книга | ||
Фламенко | Фламенко - один из красивейших и страстных танцев мира. Движения рук танцовщицы волнообразные, "ласкающие" и… — Видеогурман, Учимся танцевать Подробнее... | бумажная книга | ||
Худеем танцуя: Bellydance (2 DVD) | Танец живота (Belly Dance) - один из самых популярных на сегодняшний день видов фитнеса. Он улучшает осанку… — Видеогурман, Худеем, танцуя! Подробнее... | бумажная книга | ||
Худеем танцуя. Club Hop (DVD) | Танцевальная аэробика на основе микса танцевальных стилей хип-хоп, трип-хоп… Танцы - это не только… — Видеогурман, Худеем, танцуя! Подробнее... | бумажная книга | ||
Худеем танцуя. Танцевальная аэробика. Клубная Латина (DVD) | Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, найти друзей… — Видеогурман, Худеем, танцуя! Подробнее... | бумажная книга | ||
Худеем танцуя: Клубный стиль Хип-Хоп | Название: Худеем танцуя: Клубный стиль. Хип-Хоп. Режиссер: Григорий Хвалынский. Танцы - это самый эффективный… — Видеогурман, Худеем, танцуя! Подробнее... | бумажная книга | ||
Худеем танцуя. Стрит Танго (DVD) | Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, найти друзей… — Видеогурман, Худеем, танцуя! Подробнее... | бумажная книга | ||
Body Ballet (2DVD) | Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, но и… — Видеогурман, Худеем, танцуя! Подробнее... | бумажная книга | ||
Power Stretch (DVD) | Тело и дыхание неразрывно связаны с разумом. Концентрация, контроль, осторожно выстроенные серии растяжек… — Видеогурман, Танцы и фитнес Подробнее... | бумажная книга | ||
Играем с мамой (DVD) | В этой программе представлено индивидуальное занятие с ребенком, уже имеющим начальные двигательные… — Видеогурман, Аэробика для детей Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Саратовская губерния — Губерния Российской империи … Википедия
Геннадий Беляев (епископ Пермский) — (в миру Григорий Васильевич) старообрядческий епископ Пермский, происходил из крепостных крестьян Лысвенского завода княгини Бутера и родился в 1824 26 гг. По утверждению автобиографии, найденной у него при его аресте в 1862 г., уже в детстве он… … Большая биографическая энциклопедия
Аткарск — Город Аткарск Страна РоссияРоссия Субъект федера … Википедия
Выхино-Жулебино (район Москвы) — Выхино Жулебино район в Москве. Расположен в Юго Восточном административном округе. Был создан объединением муниципальных округов «Выхино» и «Жулебино». Район строительства расположен по обеим сторонам Московской кольцевой автодороги.… … Википедия
Екатериновский район Саратовской области — Екатериновский муниципальный район Герб … Википедия
Ртищевский район Саратовской области — Ртищевский муниципальный район Герб Флаг ( … Википедия