Книга: Дубоделова Инга «Стретч Дэнс (DVD)»

Серия: "Худеем, танцуя!"

Всем известно благотворное воздействие растяжки (стретчинга) на красивую осанку. Но выполнять довольно монотонные, статичные упражнения - не очень весело. В этой программе упражнения на растяжку выполняется во время танца с использованием элементов боди-балета и стрит-джаза. Программа направлена на развитие грации, пластики, гибкости. Результат - горделивый поворот головы, балетная осанка, умение держать плечи и красивая постановка рук и ног, невероятная свобода движений. Благодаря стретчингу появляется гибкость, а лишние килограммы исчезают! Импульсивность и энергия джаза в созвучии со строгостью и точностью классической хореографии превращают урок в захватывающий спектакль. Автор и ведущая программы - Инга Дубоделова, преподаватель и инструктор Fitness-Express, презентер различных конвенций. Звуковая дорожка: Stereo 2/0, русский Меню: русский Носитель: DVD-54:3 Продюсер: Максим Матушевский Режиссер: Григорий Хвалынский Оператор: Виктор Поляков монтаж: Сергей Миндлин Обучающая программа Ограничений по возрасту нет Продолжительность 59 минут

Издательство: "Видеогурман" (2008)

ISBN: 4620006525978

Купить за 238 руб в Лабиринте