Книга: «Гимнастика для позвоночника (2DVD)»

Серия: "Красота и здоровье"

По данным Всемирной Организации Здравоохранения здоровой спиной может похвастаться всего 0, 1% человечества! Людей с правильной осанкой еще меньше. Основная причинаэтого - гиподинамия. Программа "Гимнастика для позвоночника" состоит из семи комплексов специальных физических упражнений (для каждого дня недели), направленных на укрепление мышц и связок позвоночника. Программа рассчитанана ежедневное выполнение. Вторая часть программы" Упражнения сидя в кресле" посвящена людям, ведущим малоподвижный образ жизни. Эти упражнения можно выполнять сидя на работе, в транспорте, или дома, сидя перед телевизором. Продолжитлеьность: 100 минут. Звук: Dolby Digital 2. 0 Язык: русский Регион: ALL, PAL. Не рекомендовано для просмотра лицам моложе 16 лет. Тип упаковки: amarey box.

Издательство: "Видеогурман" (2006)

ISBN: 4620006520324, 77-233-5

Купить за 451 руб в Лабиринте