Book: «Аутотренинг(DVD)»

Аутотренинг(DVD)

Серия: "Красота и здоровье"

Для нормального функционирования организма любое напряжение должно чередоваться расслаблением. Умение расслабиться - единственный рефлекторный процесс, к сожалению, недоступный для многих в наше время, когда одна нагрузка накладывается на другую, один стресс заменяет другой. Современному человеку нужна не просто разрядка, а разрядка в концентрированной форме. Поэтому такое значение приобретает аутотренинг, обеспечивающий быстрый и глубокий отдых. Продолжительность 66 мин. Язык: русский Звук: 3. 0 Регион: All

Издательство: "Видеогурман" (2008)

ISBN: 4620006520126, 77-10-229

Купить за 238 руб в Лабиринте

Другие книги схожей тематики:

АвторКнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Гончарова ИринаСовершенствуем тело. Психологическое похудение. Аутотренинг (CDmp3)Автор тренинга: Ирина Гончарова - практикующий психолог, журналист с 20-летним стажем работы на телевидении и радио, в настоящее время автор и ведущая программы "Нежность" на Радио Россия. Член… — @Равновесие ИД, @ @Аудиокнига @ @ Подробнее...2008
308бумажная книга