Книга: Бейкер Дж. «Йога для любого возраста и уровня подготовки»
|
Йога дает нам в жизни еще один шанс. Вы можете заниматься ею в любом возрасте. Если вы хотите жить дольше, стать спокойнее и улучшить здоровье, йога — именно то, что вам нужно!. Курс охватывает все уровни практики йоги — от начального до повышенного. В книге 5 разделов для людей с любым уровнем подготовки и без таковой. Каждый состоит из отдельных иллюстрированных уроков с описанием поз в том порядке, в котором их следует выполнять.. Заключительная часть каждого урока посвящена релаксации и медитации. В приложении вы найдете советы по вопросам здоровья.. Люди, испытывающие во время занятий йогой умиротворенность и гармонию, привносят эту радость и в своюповседневную жизнь. Формат: Твердая глянцевая, 320 стр.
ISBN: 9785991021104 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Фантом. 50 идей. Вселенная (12+) | — Подробнее... | бумажная книга | ||
| Физика 50 идей о которых нужно знать | Мы сталкиваемся с физикой ровно в тот момент, как открываем глаза, проснувшись. Будильник нам показывает… — (формат: Твердая бумажная, 208 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Взгляд белого человека на эволюцию Раса | В книге Джона Р. Бейкера читатель встретился с классификацией рас, новой и отчасти необычной для большинства… — (формат: Твердая глянцевая, 727 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Вселенная 50 идей о которых нужно знать | Благодаря знаниям, накопленным человечеством с тех пор, как наши предки начали следить за движением Солнца и… — (формат: Твердая бумажная, 208 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Лонгборн Гордость и предубеждение из жизни слуг | Герои этой книги живут в одном доме с героями "Гордости и предубеждения" . Но не на верхних, а на нижнем этаже… — (формат: Твердая бумажная, 488 стр.) Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Медицина — I Медицина Медицина система научных знаний и практической деятельности, целями которой являются укрепление и сохранение здоровья, продление жизни людей, предупреждение и лечение болезней человека. Для выполнения этих задач М. изучает строение и… … Медицинская энциклопедия
