Книга: Бородин Сергей Олегович «Код Феникса. Навстречу мечте. Арт-коучинг (количество томов: 3)»

Серия: "-"

"Код Феникса. Как изменить свою жизнь за 3 месяца. Здоровье, энергия, мышление" . Можно ли кардинально изменить свою жизнь всего за 3 месяца? Сергей Бородин, успешный предприниматель, уверен: можно! Немного свободного времени и твердое желание измениться к лучшему — вот главные&# 171;ингредиенты&# 187;для создания вашего нового" Я". В книге автор предлагает провести 90-дневный марафон по улучшению своей жизни. На каждую из 13 недель вы получите задания и подробные инструкции, как их выполнять. В течение этого времени вы пересмотрите свой режим дня, научитесь основам медитации и упражнениям по развитию эффективной мозговой деятельности, избавитесь от повторяющихся негативных сценариев, сформируете у себя позитивное мышление и обретете контроль над разными сферами своей жизни. Возможно, это звучит сложно — но на делевсе просто! Главное — начать!"Навстречу мечте за 365 дней" . Мысли и чувства – естественная часть нашей жизни, определяющая полноту и вкус ее содержания. И если вы думаете, что контролировать их сложно и практически невозможно, то эта книга – специально для вас.&# 171;Навстречу мечте за 365 дней&# 187; -простой и приятный способ наблюдать за радужными метаморфозами в своей жизни, которые начинают происходить в ответ на перемены в мыслях и настроении по мере чтения. Размышляя о темах, предложенных авторами для каждого дня, вскоре вы заметите, что стали больше доверять миру, научились наслаждаться моментом&# 171;здесь и сейчас&# 187;и уже ни на йоту не сомневаетесь в своем счастливом будущем. Широк и необъятен круг читателей, способных проверить это на практике всего за 365 дней." Арт-коучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца" . Представляем бестселлер Инны Гуляевой в новом оформлении! Арт-коучинг — это волшебная игра специально для женщин. Вы играете в нее всего три месяца, а потом неожиданно понимаете, что прежний мир ограниченных возможностей, сомнений и страхов больше не существует. Изменились вы, изменилась ваша жизнь, и цели, еще недавно казавшиеся недостижимой мечтой, уже отмечены в ежедневнике как реализованные. Стратегия, которую предлагает Инна Гуляева в этой книге, поможет вам определить свои настоящие желания, составить реальный план их воплощения, а главное — следовать ему от начала до конца. Вы научитесь отстаивать свои приоритеты и личные границы, контролировать поток информации, влияющий на вашу жизнь, а также выбирать время для максимально эффективных действий в направлении поставленных целей. Книга рекомендуется к прочтению всем женщинам, независимо от их возраста и рода занятий. С профессиональной точки зрения она будет интересна психологам, коучам, консультантам и тренерам, а также специалистам в области арт-терапии.

Издательство: "Весь"

ISBN: 978-5-9443-1176-4

Купить за 1035 руб в My-shop