Электронная книга: Джонатан Бэйлор «Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше»

Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше

Если вы не понаслышке знакомы с проблемой лишнего веса, то и дело сидите на какой-нибудь диете и проводите много времени в спортзале, эта книга для вас. Автор доказывает, что традиционная система снижения веса при помощи скрупулезного подсчета калорий не работает, и объясняет, в чем именно допустили ошибки ее авторитетные создатели. Методика Бэйлора помогает снизить вес без дискомфорта, а также восстановить умственную и физическую активность. Соблюдая рекомендации автора, вы сможете без труда оставаться в прекрасной форме, не испытывать мук совести, когда балуете себя чем-то вкусным, и забыть о том, каково это – каждый раз загонять себя в спортзал из-под палки.

Издательство: "Альпина Диджитал" (2014)

ISBN: 978-5-9614-3921-2

электронная книга

Купить за 379 руб и скачать на Litres

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше"Не нужно быть тонким знатоком современной культуры, чтобы понять: общепринятый подход к проблемам питания… — Альпина Паблишер, (формат: 70x100/16, 324 стр.) Подробнее...2015403бумажная книга
Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучшеЕсли вы не понаслышке знакомы с проблемой лишнего веса, то и дело сидите на какой-нибудь диете и проводите… — (формат: 70x100/16 (170x240мм), 324стр. стр.) Подробнее...2015350бумажная книга
Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше`Не нужно быть тонким знатоком современной культуры, чтобы понять: общепринятый подход к проблемам питания… — Альпина Паблишер, (формат: 70x100/16, 324 стр.) Подробнее...2017340бумажная книга

См. также в других словарях:

  • Список округов Техаса — EP HH …   Википедия

  • Блум, Орландо — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Блум. Орландо Блум Orlando Bloom …   Википедия

  • Блум Орландо — Орландо Блум Orlando Bloom Февраль 2008 года Имя при рождении: Орландо Джонатан Бланчард Блум Дата рождения: 13 января …   Википедия

  • Блум О. — Орландо Блум Orlando Bloom Февраль 2008 года Имя при рождении: Орландо Джонатан Бланчард Блум Дата рождения: 13 января …   Википедия

  • Орландо Блум — Orlando Bloom Февраль 2008 года Имя при рождении: Орландо Джонатан Бланчард Блум Дата рождения: 13 января …   Википедия

  • Фрэнсис, Стив — Стив Фрэнсис Steve Francis …   Википедия


Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»