Книга: Кашкаров Андрей Петрович «Сауна. Исцеление и комфорт. Секретные сведения»
Эта книга о роли сауны в оздоровлении организма и практических путях сохранении здоровья человека. Много советов и премудростей собраны автором по всему миру, и, конечно же, на родине саун - в Финляндии. Предварив полезные сведения историей традиций сауны и сравнивая их с русскими традициями банной культуры, автор на многих практических примерах разъяснил актуальные вопросы - как приготовить сауну и готовить себя к ней в различных ситуациях, различия дровяных и электрических печей, особенности питания и досуга до и после термальных процедур, выбор аксессуаров, особенности контрастных процедур в воде и в снегу, актуальные вопросы личной безопасности в сауне, применении русского веника, алкогольных допусков и многие другие вопросы. Знатоками культуры сауны, формирующими традиции и практикующими в Финляндии, даны автору эксклюзивно и затем переработаны рекомендации для людей, страдающих разными заболеваниями, учтены особенности посещения сауны с детьми. Чтение показано в любом возрасте, поскольку отличительная черта книги - простота изложения, авторитетные мнения известных лиц и многочисленные практические примеры. Книга будет интересна всем, кто стремится к здоровью, красоте, гармонии души и тела. Для широкого круга читателей. Издательство: "Солон-пресс" (2018)
ISBN: 978-5-91359-286-6 Купить за 399 руб в Лабиринте |
Другие книги автора:
Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|
Разговоры с сыном. Пособие для неравнодушных отцов | Для большинства современных детей "правильное" воспитание стало неинтересным, излишняя дидактика не… — Феникс, Психология Подробнее... | бумажная книга | ||
Устройства импульсного электропитания для альтернативных энергоисточников. Практическое пособие | В книге рассматриваются современные принципы разработки импульсных преобразователей напряжения и… — ДМК Пресс, - Подробнее... | бумажная книга | ||
Устройства импульсного питания для альтернативных энергоисточников | В книге рассматриваются современные принципы разработки импульсных преобразователей напряжения и… — ДМК-Пресс, Практическая электроника Подробнее... | бумажная книга | ||
Автомобильные кондиционеры. Установка, обслуживание, ремонт | Руководство по техническому обслуживанию и ремонту систем кондиционирования воздуха современных… — ДМК Пресс, - Подробнее... | бумажная книга | ||
Содержание и разведение овец | В этой книге автор на основании личного опыта рассказывает, как самостоятельно содержать и разводить овец в… — Аквариум, Приусадебное хозяйство Подробнее... | бумажная книга | ||
Установка, ремонт и обслуживание кондиционеров | В жаркое время одним из самых востребованных видов бытовой техники становятся устройства, позволяющие… — ДМК Пресс, - Подробнее... | бумажная книга | ||
Современные обогреватели. Типы, расчет мощности, ремонт – для дома, офиса и не только | Современный дом, квартиру, офис невозможно представить без обогревателей. В данной книге помещена вся… — ДМК Пресс, - Подробнее... | бумажная книга | ||
Как сделать деревенский дом уютным и комфортным | Благоустроенный деревенский дом-усадьба подходит человеку любого темперамента: любителю тихого семейного… — ДМК Пресс, - Подробнее... | бумажная книга | ||
Все о радиотехническом монтаже, и не только | В книге представлен практический опыт радиомонтажных работ в современных реалиях - для конструирования и… — ДМК Пресс, - Подробнее... | бумажная книга | ||
Электронные самоделки | Представлены описания самодельных устройств, доступных для повторения в домашних условиях начинающими… — BHV, Подробнее... | бумажная книга | ||
Установка, ремонт и обслуживание кондиционеров | В жаркое время одним из самых востребованных видов бытовой техники становятся устройства, позволяющие… — ДМК-Пресс, Все об электронике Подробнее... | бумажная книга | ||
Современный квартирный сантехник, строитель и электрик | В книге собраны практические рекомендации по основным видам сантехнических, строительных и… — BHV, Мужчина в доме Подробнее... | бумажная книга | ||
Автомобильные кондиционеры. Установка, обслуживание, ремонт | Руководство по техническому обслуживанию и ремонту систем кондиционирования воздуха современных… — ДМК-Пресс, Подробнее... | бумажная книга | ||
Как приохотить ребенка к чтению. Нестандартные методики | На страницах книги рассматриваются приемы и методы приобщения к семейному чтению и мотивации личностного… — Феникс, Школа развития Подробнее... | бумажная книга | ||
Новейшие технологии в электронике. Дома, на даче, в автомобиле | В книге приведены перспективные, оригинальные и простые в исполнении практические схемы с применением… — Феникс, Профессиональное мастерство Подробнее... | бумажная книга |
Кашкаров, Андрей Петрович
Значимость предмета статьи поставлена под сомнение.
Пожалуйста, покажите в статье значимость её предмета, добавив в неё доказательства значимости по частным критериям значимости или, в случае если частные критерии значимости для предмета статьи отсутствуют, по общему критерию значимости. Подробности могут быть на странице обсуждения.
|
Кашкаров Андрей Петрович | |
писатель, публицист | |
---|---|
Дата рождения: | |
Место рождения: |
г. Ленинград |
Гражданство: |
Российская Федерация |
Андре́й Петро́вич Кашкаров родился 26 июня 1972 г. в Ленинграде. Писатель, публицист, библиофил, общественный деятель. С 1992 г. проходил службу в правоохранительных органах России. Ветеран боевых действий. В 1997 году окончил Книготорговый техникум Санкт-Петербурга.
Профильное образование получил в Государственном Университете Культуры и Искусств (СПб ГУКИ) по специальностям «Педагогика детского чтения» и магистратуре РГПУ им. А.И. Герцена - "Социально-педагогические технологии развития культуры чтения". Автор научно-практических трудов, посвященных детскому чтению. Учился у лучших специалистов по детскому чтению в России, к.п.н Тихомировой и педагогике — д.п.н Бородиной. Работал в редакционном совете Международного журнала «Радиолюбитель». Автор более 1000 научных и научно-популярных статей. Постоянный автор журналов «Железо», «Радиомир», «Радиоаматор», «Электрик», «Радиохобби», «Техника молодежи», «Моделист-Конструктор», «Магия дома», «Семейное чтение», «Библиотечное дело», «Сельская Новь», «Приусадебное хозяйство» и многих др. Книги (общим тиражом более 100 000 экз), из серий «В помощь радиолюбителю», «Сделай сам», «Профессиональное мастерство», а также сборники для радиолюбителей — основная веха в творчестве Кашкарова.
Член Российского Межрегионального Союза Писателей, Литературного Фонда России. Избран действительным членом Академии русской словесности и изящных искусств имени Г. Р. Державина (АРСИИ)- Derzhavin Academy of the Russian Literature and Fine Arts. Член Российского психологического общества, Петербургского библиотечного общества, Русского гидрографического общества, Союза Радиолюбителей России (позывной RA1AGS), Объединения русскоязычных литераторов Финляндии.
Библиография
- Кашкаров А. П. Радиолюбителям: Схемы для быта и отдыха. — М.: ИП РадиоСофт, 2003. — 96 с., ил. — (Серия: «Книжная полка радиолюбителя», Вып. 3). — ISBN 5-93037-108-3
- Кашкаров А. П. Радиолюбителям: Электронные помощники. — М.: ИП РадиоСофт, 2004. — 140 с., ил. — (Серия: «Книжная полка радиолюбителя», Вып. 7).- ISBN 5-93037-122-9
- Кашкаров А. П. Радиолюбителям: Электронные узлы. — М.: РадиоСофт, 2006.— 270 с., ил. — (Серия: «Книжная полка радиолюбителя». Вып. 10).- ISBN 5-93037-147-4
- Кашкаров А. П, Бутов А. Л. Радиолюбителям: Схемы для дома. — М.: Горячая линия —Телеком, 2006, 288 с., ил.— (Cерия: «Массовая радиобиблиотека», вып. 1275).- ISBN 978-5-9912-0043-1
- Кашкаров А. П. Фото- и термодатчики в электронных схемах. — М.: Альтекс, 2004. — 212 с., ил.- ISBN 5-94271-026-0
- Кашкаров А. П, Бутов А. Л. Оригинальные конструкции для радиолюбителей.— М.: Альтекс, 2006—282 с., ил. — ISBN 5-94271-024-4
- Кашкаров А. П. Новаторские решения в электронике. — М.:NT Press, 2006—256 c., ил. (Cерия: «В помощь радиолюбителю»)— ISBN 5-477-00142-9
- Кашкаров А. П. Электронные схемы для настоящего хозяина. — М.: РадиоСофт, 2006. — 112 с., ил.- ISBN 5-93037-155-5
- Кашкаров А. П. 500 схем для радиолюбителей. Электронные датчики. — СПб.: Наука и Техника, 2007. — 208 с., ил.- ISBN 978-5-94387-380-5
- Кашкаров А. П. Электронные схемы для дома и аквариума. — М.: РадиоСофт, 2007.—128 с., ил.- ISBN 5-93037-162-8
- Кашкаров А. П. Электронные устройства для аквариумов. — М.: NT Press, 2007, 95 с., ил. (Cерия: «В помощь радиолюбителю»).- ISBN 978-5-477-00455-3
- Кашкаров А. П. Электронные конструкции за один вечер. — М.: ИД «Додэка-ХХI», 2007. — 221 с., ил. (Серия: «Собери сам»).- ISBN 978-5-94120-110-5
- Кашкаров А. П. Электронные конструкции XXI века. — М.: РадиоСофт, 2007. — 138 с., ил. — ISBN 5-93037-164-4
- Кашкаров А. П. Электронные самоделки. — СПб.: БХВ-Петербург, 2007. — 304 с., ил.- ISBN 978-5-94157-726-2
- Кашкаров А. П. Электронные схемы для КВ и Си-Би связи и не только…—М.: РадиоСофт, 2007. — 156 с., ил.- ISBN 5-93037-170-9
- Кашкаров А. П. Собери сам: Новые возможности сотовых телефонов и других электронных устройств. Телефония, радиосвязь, освещение и другое. — М.: Издательский дом «Додэка-XXI», 2007. — 312 с.: ил. (Серия: «Собери сам»)— ISBN 978-5-94120-167-9
- Кашкаров А. П. Электронные схемы для «умного дома». — М.: NT Пресс, 2007. — 256 с. — ISBN 978-5-477-00781-3. (Cерия: «В помощь радиолюбителю»)
- Кашкаров А. П. 3 в 1 для Самоделкина. — М.: NT Пресс, 2007. — 156 с., ил. — ISBN 978-5-477-00780-6. (Cерия: «В помощь радиолюбителю»)
- Кашкаров А. П. Радиоэлектронные конструкции на любой вкус. — М.: Эксмо, 2008. — 312 с.— ISBN 978-5-699-23110-2
- Кашкаров А. П. Конструкции вокруг сотового телефона. — М.: РадиоСофт, 2008. — 144 с.- ISBN 978-5-93037-171-7
- Кашкаров А. П. Справочник радиолюбителя: взаимозаменяемость элементов, цветовая и кодовая маркировки. — Спб.: Наука и Техника, 2008. — 288 с. (Серия: «Радиолюбитель»)- ISBN 978-5-94387-381-2
- Кашкаров А. П. Современная электроника в новых практических схемах и конструкциях. — Ростов-на-Дону: Феникс. — 2008. — 313 с. — ISBN 978-5-222-13414-6.
- Кашкаров А. П. «Ликбез» радиолюбителя. — М.: NT Пресс. — 2008. — 256 с.- ISBN 978-5-477-01059-2
- Кашкаров А. П. Практические электрические схемы для радиолюбителей и профессионалов. — Ростов-на-Дону: Феникс. — 2008. — 486 с. — ISBN 978-5-222-13580-8.
- Кашкаров А. П. Ваш персональный компьютер — настраиваем в домашних условиях. — Ростов-на -Дону: Феникс. — 2008. — 525 с. — ISBN 978-5-222-14078-9.
- Кашкаров А. П. Электронные схемы для дома. — М.: NТ Пресс. — 2008. — 191 с. — ISBN 978-5-477-01279-4.
- Кашкаров А. П. Популярный справочник радиолюбителя. — М.: РадиоСофт. — 2008. — 461 с. — ISBN 978-5-93037-184-0
- Кашкаров А. П. Секреты радиомастеров. — М.: РадиоСофт. — 2008. — 320 с. — ISBN 978-5-93037-185-7
- Мюллер А. Э. (псевдоним) Прикладная аквариумистика. — Ростов-на-Дону: Феникс. — 2009. — 256 с. —ISBN 978-5-222-15064-1
- Кашкаров А. П. Похоронные обряды и традиции. — М.: РадиоСофт. — 2009. — 140 с. — ISBN 978-5-93037-203-8
- Кашкаров А. П. Электроника на даче и в загородном доме. — М.: ДМК. — 2009. — 288 с. — ISBN 978-5-94074-577-8
- Кашкаров А. П. Детское чтение. Пособие для отцов. — М.: Либерея-Бибинформ. — 2010. — 96 с. — вып. 123.- ISBN 978-5-8167-0033-7
- Кашкаров А. П., Овсянкина З. Н. Чтение подростка. Пособие для отцов. — М.: Либерея-Бибинформ. — 2010. −256 с. — вып. 129 (серия: "Библиотекарь и время. XXI век).- ISBN 978-5-8167-0037-5
- Кашкаров А. П. Бывший горожанин в деревне. Курс выживания. — СПб.:БХВ-Петербург. — 2010.- 326. с. ISBN 978-5-9775-0563-5
- Кашкаров А. П. Бывший горожанин в деревне. Полезные советы и готовые решения. — СПб.: БХВ-Петербург. — 2010. — 240 с. — ISBN 978-5-9775-0207-8
- Кашкаров А. П. Бывший горожанин в деревне. Лучшие рецепты загородной жизни. — СПб.: БХВ-Петербург. — 2010. — 288 с. — ISBN 978-5-9775-0625-0
- Кашкаров А. П. Маркировка радиоэлементов. — М.:РадиоСофт.- 2010.- 144 с. — ISBN 978-5-93037-221-2
- Кашкаров А. П. Электронные устройства для уюта и комфорта. — М.: ДМК-Пресс. — 2010. — 256 с. — ISBN 978-5-94074-633-1
- Кашкаров А. П., Колдунов А. С. Оригинальные конструкции источников питания — М.: ДМК-Пресс. — 2010. — 144 с. — ISBN 978-5-94074-634-8
- Кашкаров А. П. Книга для начинающих фермеров. Опыт городского жителя. — М. АСТ (и др.)- 2010. — 256 с. — ISBN 978-5-17-067837-2
- Кашкаров А. П. Ветрогенераторы, солнечные батареи и другие полезные конструкции. — М.: ДМК-Пресс. — 2011. — 144 с.- ISBN 978-5-94074-662-1
- Кашкаров А. П. Современные обогреватели: типы, расчет мощности, ремонт — для дома, офиса и не только. — М.: ДМК-Пресс. −2011. — 152 с.- ISBN 978-5-94074-690-4
- Кашкаров А. П. Установка, ремонт и обслуживание кондиционеров. – М.: ДМК-Пресс. -2011. – 156 с. – ISBN 978-5-94074-666-9
- Кашкаров А. П. Содержание и разведение овец. – М.: Аквариум Принт. -2011. – 48 с. – ISBN 978-5-4238-0093-2, ISBN 978-5-4238-0101-4
- Кашкаров А. П. Современные био-, бензо- и дизель-генераторы. – М.: ДМК-Пресс. -2011. – 136 с. – ISBN 978-5-94074-632-4
- Кашкаров А. П., Глебова С. А., Филиппова Е. С. Воспитатели чтения: библиотека, семья, школа. Практическое пособие. – М.: Либерея-Бибинформ. – 2011. – 339 с. – вып. 135. - ISBN 978-5-8167-0045-0
- Кашкаров А. П. Отходы - в доходы: правила и проекты безубыточного хозяйствования. – М.: ДМК-Пресс. – 2012. – 152 с. – ISBN 978-5-94074-784-0
- Кашкаров А. П. Справочно-практическое пособие электрика. – Ростов н/Дону: Феникс. – 2011. – 332 с.[1], ил. – (профессиональное мастерство). - ISBN 978-5-222-18338-0
- Кашкаров А. П. Электрика своими руками. – М.: ДМК Пресс, 2011. – 128 с. - ISBN 978-5-94074-788-8
- Кашкаров А.П. Трансивер Kenwood TH-F7: дома, в офисе, на отдыхе. Пошаговые рекомендации. — М.: ИП РадиоСофт, 2011.— 222 с.: ил.- ISBN 978-5-93037-237-3
- Кашкаров А. П. Экологически чистые продукты своими руками. Практическая биодинамика. – Р/на Дону: Феникс. – 2011. – 184 с. – ISBN 978-5-222-18682-4
И другие
Литература
- Об учителе и книгах А. П. Кашкарова — журнал «Радиолюбитель» № 4, 2008. — С. 62.
Ссылки
- Сервер радиолюбителей России (Проверено 7 августа 2008)
- Журнал «Всемирный следопыт» (Проверено 7 августа 2008)
- Авторы журнала «Радиолюбитель» (Проверено 7 августа 2008)
На эту статью не ссылаются другие статьи Википедии.
Пожалуйста, воспользуйтесь подсказкой и установите ссылки в соответствии с принятыми рекомендациями.
|
- Персоналии по алфавиту
- Родившиеся 26 июня
- Родившиеся в 1972 году
- Писатели России по алфавиту
Источник: Кашкаров, Андрей Петрович
См. также в других словарях:
Кашкаров Андрей Петрович — технический писатель, публицист Дата рождения: 26 июня 1972(19720626) Кашкаров Андрей Петрович (родился 26 июня 1972 г. в Ленинграде. Российский технический писатель, публицист. Учился 1987 1990 гг. в Р … Википедия
Кашкаров, Андрей Петрович — Значимость предмета статьи поставлена под сомнение. Пожалуйста, покажите в статье значимость её предмета, добавив в неё доказательства значимости по частным критериям значимости или, в случае если частные критерии значимости для… … Википедия
Кашкаров, Андрей — Кашкаров Андрей Петрович технический писатель, публицист Дата рождения: 26 июня 1972(19720626) Кашкаров Андрей Петрович (родился 26 июня 1972 г. в Ленинграде. Российский технический писатель, публицист. Учился 1987 1990 гг. в Р … Википедия
Кашкаров — фамилия, происходит от чуваш. кашкӑр (волк). Кашкаров, Юрий Фёдорович биатлонист, олимпийский чемпион Кашкаров, Даниил Юрьевич (1937 2003) советский и крупнейший узбекский орнитолог, доктор биол. наук, профессор кафедры зоологии позвоночных… … Википедия
Андрей Петрович Кашкаров — … Википедия
Верховажье — Село Верховажье Страна РоссияРоссия … Википедия