Книга: Белянчикова Наталья, Лукаш А. «Позвоночник - ключ к здоровью. Практическое пособие. + DVD (видеофильм) (+ DVD)»

Производитель: "Наука и техника"

Серия: "Видеодоктор"

Позвоночник - не только опора тела. В нем располагается спинной мозг, по его шейному отделу проходят крупные кровеносные сосуды. Любое нарушение в каком-либо отделепозвоночника непременно сказывается на внутренних органах, связанных с ним. Врачеватели Востока образно называли позвоночник `вешалкой для всех болезней`. Нормально функционирующий позвоночник - это радость жизни в любом возрасте. Но как сохранить его здоровым, когда большую часть времени мы вынуждены проводить за рабочимистолами компьютеров и на сиденьях автомобилей? В книге вы найдете практические советы по сохранению здоровья позвоночника и эффективному лечению самых распространенных заболеваний. В частности, вы узнаете, как определить развивающийся сколиоз у ребенка, и грозит ли вам остеохондроз. Вашему вниманию предлагаются комплексылечебной и дыхательной гимнастики для коррекции различных видов сколиоза; массажные техники при проблемах опорно-двигательного аппарата (точечный массаж, массажглубоких тканей); способы избавления от боли при остеохондрозе и многое другое. К книге прилагается видеофильм на DVD. Содержание DVD: 1. Комплекс специальных упражнений, направленных на укрепление мышц спины и позвоночника. 2. Техника классического массажа спины. 3. Фитотерапия и правильное питание.

Издательство: "Наука и техника" (2009)

Формат: 70x100/16, 192 стр.

ISBN: 978-5-94387-479-6

Купить за 276 грн (только Украина) в