Книга: П. Кувшинов «Life Calendar 2018. Инструмент развития эмоционального интеллекта»

Производитель: "ИП Кувшинов П. А."

Календарь жизниСколько счастливых дней в вашей жизни? Что вам запомнилось в прожитом дне? Психологи утверждают, что чаще всего люди запоминают негативные события, живо на них реагируют и фиксируются на них, постепенно разрушая свою жизнь. Знаете ли вы, что если обращать внимание только на негатив - то будет больше негатива, а если обращать внимание на моменты радости, удовольствия, счастья - то будет больше счастья!`Календарь жизни` - это инструмент развития эмоционального интеллекта (EQ), онпозволяет не зацикливаться, а держать баланс критического и позитивного мышления, повышает осознанность и вовлекает всю семью в увлекательную игру, увеличивая уровень удовлетворенности и счастья!Для кого этот Календарь?Для всех, кто хочет повысить свое фоновое состояние эмоций и ощущать больше удовлетворенности и счастья. Для тех, кто готов брать ответственность за свое состояние и развивать способность замечать хорошее. Для тех, кто забывал радоваться каждому дню и хочет заново наполнить жизнь красками. Для тех семей, которые решили быть еще счастливее, лучше понимать своих родных и создать по истине близкие отношения. Кому этот Календарь не подойдет?Если вы настолько заняты, что у вас нет 5 минут в день на работу со своими ресурсными состояниями. Если вы верите, что кто то другой возьмет ответственность заваши эмоции и сделает вас счастливым на все жизнь. Весь смысл практики, для которой предназначен этот инструмент, в ежедневных микро усилиях, которые будут менять ваш фокус внимания и внутреннее состояние в нужную сторону. Изо дня в день Календарь понадобится вам, чтобы в конце недели, месяца и года вы смогли увидеть и оценить, какой большой путь вы проделали и как многое изменились за этот год. Как это работает?`Календарь жизни` представляет собой сетку синих кружков, выполненных стирающимся скретч-слоем, под которыми находятся разные смайлики. В конце дня вспомните 5 позитивных моментов, поводов для радости, благодарности за этот день и стирайте синий слой специальной монеткой. Каждый раз Вы находите новый смайлик! Если сложно 5, то можно начать с 3. Или кружок останется на месте! Поэтому еще утром настройтесь отмечать позитивные эмоции дня - станьте коллекционером радостных моментов!Направляя свой фокус внимания на тонкие эмоции радости и благодарности, вы формируете в себе баланс критического и позитивного мышления. Постепенно вы увидите, что каждый день имеет в себе потенциал возможностей, радости и счастья! И ваша жизнь станет счастливее в несколько раз! Кое-что ещеПриобретая этот Календарь, Вы становитесь частью благотворительного проекта: 10%от прибыли издатель Календаря перечисляет на организацию развивающих программ для детей в подшефных детских домах Академии стиля жизни Светланы Ланда. Календарь поставляется в яркой подарочной упаковке, его приятно дарить любимым, друзьям, коллегам всем, кто вам дорог. Будьте счастливы! Дарите счастье!

Издательство: "ИП Кувшинов П. А." (2017)

ISBN: 978-5-9905105-5-5