Book: Инна Гуляева «Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень»

Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень

Производитель: "ИГ `Весь`"

Как выйти из кризиса, творческого, личного или профессионального, когда нет сил и энергии? Как задействовать спящие внутри ресурсы, которые помогут движению впереди разбудят ваш потенциал? Как преодолеть неверие в себя, самосаботаж, найти источник внутренних конфликтов, тормозящих ваше развитие? С такими сложными задачами справиться самому можно, но сложно. Намного проще и быстрее найти выход из лабиринта с помощью других людей. Я предлагаю вам инструменты, которые помогут преодолеть сложный период в вашей жизни и снова выйти на широкую магистраль; удачи, легкости и творчества. (Инна Гуляева) В книге описываются техники арт-коучинга: интуитивная живопись, процессуальная терапия и свободный танец (FreedomDance). С их помощью вы научитесь самостоятельно выявлять и снимать психологические блоки, скрытые страхи и деструктивные убеждения, мешающие жить счастливой и успешной жизнью. О чем книгаО том, как находить энергию, помощь, ресурсы в сложные моменты жизни и в итоге справляться с кризисом в любой сфере - карьера, отношения, здоровье, творчество. В первой части описаны техники для работы в одиночку. Они помогают разобраться с внутренними конфликтами, о которых человек не всегда догадывается. Именно из-за конфликта с самим собой откладывается решение проблем, усугубляются ситуации. Жизнь становится не в радость. Вторая часть посвящена работе в парах. Решать задачи с помощником проще и результативнее. Когда вы обсуждаете сложную ситуацию с напарником, то рассматриваете проблему с разных сторон. В итоге быстрее находится лучший выход. Третья часть о методах групповой помощи. Вы узнаете, чем работа в группе эффективна и полезна. Это могут быть совместные танцы, прохождение тренингов, общение на волнующие темыПочему книгу стоит прочитать Кризис возникает, когда мышление человека, его восприятие себя и своей личности входят в противоречие с миром. Человек ощущает, что не соответствует ситуации. В этот момент рождается страх, который приводит к кризису. Это страх перейти от привычных действий к новым, попрощаться с собой прежним и принять свою новую личность с новыми качествами и навыками. Сложная ситуация может касаться любой сферы - личной жизни, творческой реализации, профессионального роста, воспитания детей, отношений с друзьями. Человек в кризисе может быть успешным или неудачником, богатым или бедным, спортивным или`на вечном расслабоне`. Статус, возраст, пол - ни на что не влияют. Инна Гуляева дает техники арт-коучинга для работы с внутренним миром человека через творчество, телесные практики и осознанное мышление: - интуитивная живопись - свободный танец - спонтанное писательство - процессуальная терапия. С их помощью человек заново знакомится с собой узнает о своих настоящих желаниях и целях, осознает особенности своей личности. Поймет, что делать, чтобы дружить с миром. Для кого эта книга. Для тех, кто:- находится в кризисе личностном, профессиональном или творческом;- действует и решает проблемы, а не пассивножалуется;- не понимает, почему все идет не так, как задумано;- теряется в своих желаниях и целях;- впадает в депрессию по любому поводу и не понимает, почему;- устал жить в вечной драме и хочет спокойной жизни.

Издательство: "ИГ `Весь`" (2017)

Формат: 60x90/16, 176 стр.

ISBN: 978-5-9573-3274-9

Купить за 331 грн (только Украина) в

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Арт-коучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяцаАрт-коучинг – это волшебная игра специально для женщин. Вы играете в нее всего три месяца, а потом неожиданно понимаете, что прежний мир ограниченных возможностей,сомнений и страхов больше не… — ИГ"Весь", Помоги себе сам (Весь) электронная книга Подробнее...2015219электронная книга
Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 деньСемейное счастье, уютный дом, любимая работа, радостные встречи с друзьями, путешествия… Иногда кажется, что так бывает только в кино. Но чтобы изменить свою жизнь, совсем не обязательно менять себя… — ИГ "Весь", (формат: 60x90/16, 224 стр.) Подробнее...2015554бумажная книга
Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 деньСемейное счастье, уютный дом, любимая работа, радостные встречи с друзьями, путешествия… Иногда кажется, что так бывает только в кино. Но чтобы изменить свою жизнь,совсем не обязательно менять… — ИГ"Весь", электронная книга Подробнее...2015349электронная книга
Арт-коучинг на практике. Арт-коучинг. Женская энциклопедия (комплект из 3 книг)Более подробную информацию о книгах, вошедших в комплект, вы сможете узнать, пройдя по ссылкам: "Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день"… — ИГ "Весь", Подробнее...2015812бумажная книга
Арт-коучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за три месяцаПредставляем бестселлер Инны Гуляевой в новом оформлении! Арт-коучинг - это волшебная игра специально для женщин. Вы играете в нее всего три месяца, а потом неожиданно понимаете, что прежний мир… — ИГ "Весь", (формат: 60x90/16, 320 стр.) Подробнее...2015468бумажная книга
Арт-коучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяцаПредставляем бестселлер Инны Гуляевой в новом оформлении! Арт-коучинг - это волшебная игра специально для женщин. Вы играете в нее всего три месяца, а потом неожиданно понимаете, что прежний мир… — (формат: 60x90/16 (145х215 мм), 320 стр.) Подробнее...2015425бумажная книга
Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день (комплект из 2 книг)В комплект входят две одинаковые книги. Семейное счастье, уютный дом, любимая работа, радостные встречи с друзьями, путешествия… Иногда кажется, что так бывает только в кино. Но чтобы изменить свою… — ИГ "Весь", (формат: 60x90/16, 448 стр.) Подробнее...2015962бумажная книга
Магия древнеславянских рун. Арт-коучинг на практике. Арт-коучинг (комплект из 3 книг)Более подробную информацию о книгах, вошедших в комплект, вы сможете узнать, пройдя по ссылкам: "Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день"… — ИГ "Весь", Подробнее...20161011бумажная книга
Арт-коучинг. Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровеньКак выйти из кризиса, творческого, личного или профессионального, когда нет сил и энергии? Как задействовать спящие внутри ресурсы, которые помогут продвижению вперед и разбудят ваш потенциал? Как… — ИГ"Весь", электронная книга Подробнее...2017299электронная книга

Look at other dictionaries:

  • Весь Петербург — Весь Петербург …   Википедия

  • весь — 1. ВЕСЬ, всего, м.; ВСЯ, всей, ж.; ВСЁ, всего, ср.; ВСЕ, всех, вин. неодуш.: все; вин. одуш.: всех. мн.; местоим. прил. 1. Такой, который рассматривается в полном объёме; целый, полный. Отдыхать всё лето. Во всём мире. Молчать всю дорогу.… …   Энциклопедический словарь

  • Весь Хоккей — «Весь Хоккей игра канадская забава русская»  российское специализированное хоккейное издание. Сайт в Интернете и еженедельная газета. Основано в 2001 году Алексеем Ивановым и Леонидом Рейзером. С 2001 по 2005 годы выходило под названием… …   Википедия

  • Весь хоккей — «Весь Хоккей  игра канадская  забава русская»  российское специализированное хоккейное издание. Сайт в Интернете и еженедельная газета. Основано в 2001 году Алексеем Ивановым и Леонидом Рейзером. С 2001 по 2005 годы выходило под… …   Википедия

  • ВЕСЬ — 1. ВЕСЬ1, вся, всё, род. всего, всей, всего, мн. все, всех, мест. 1. Целый, полный, без изъятия. Весь день. Весь мир. Вся Москва. Все люди смертны. Запачкал всё пальто. Все руки исцарапаны. Отсюда до города километров 35, а то и все 40. || Входя… …   Толковый словарь Ушакова

  • ВЕСЬ — 1. ВЕСЬ1, вся, всё, род. всего, всей, всего, мн. все, всех, мест. 1. Целый, полный, без изъятия. Весь день. Весь мир. Вся Москва. Все люди смертны. Запачкал всё пальто. Все руки исцарапаны. Отсюда до города километров 35, а то и все 40. || Входя… …   Толковый словарь Ушакова

  • Весь мир (значения) — «Весь мир»  концертная программа, поставленная в 2003 году в концертном зале «Россия» «Весь мир»  российское книжное издательство, созданное в июле 1994 года и специализирующееся на выпуске литературы по общественным наукам. «Весь… …   Википедия

  • ВЕСЬ — жен., новг. сельцо, селение, деревня; ·умалит. весца, сиб. веслина. Весняк муж. веснянка жен., ·стар. крестьяне, поселяне, селянин, уроженец или житель веси. II. ВЕСЬ вся, все, мн. все, мест. или прил., целиком, целый, сполна, совсем, сплошь, с… …   Толковый словарь Даля

  • ВЕСЬ — жен., новг. сельцо, селение, деревня; ·умалит. весца, сиб. веслина. Весняк муж. веснянка жен., ·стар. крестьяне, поселяне, селянин, уроженец или житель веси. II. ВЕСЬ вся, все, мн. все, мест. или прил., целиком, целый, сполна, совсем, сплошь, с… …   Толковый словарь Даля

  • Весь — Весь: Весь русское определительное местоимение. Весь древнерусское слово для обозначения деревни. Весь прибалтийско финское племя, участвовавшее в этногенезе вепсов и карелов людиков. Топоним Весь село в Суздальском районе Владимирской области.… …   Википедия

  • Весь мир театр — Автор: Борис Акунин Жанр: детектив Язык оригинала …   Википедия