Book: Крам Кэтрин, Дрент Тери Стуффер «Физкультура во время беременности для чайников»

Физкультура во время беременности для чайников

Производитель: "ДИАЛЕКТИКА"

Серия: "Метод обучающего чтения Ильи Франка"

Как сделать занятия спортом эффективными и безопасными!Согласно современным медицинским взглядам, во время беременности женщина должна поддерживать хорошую физическую форму. Это улучшает самочувствие и настроение, избавляет от многих неприятных симптомов, облегчает роды и ускоряет послеродовое восстановление. Эта книга ответит на все вопросы, связанные с физической активностью будущих матерей, - от выбора подходящего вида спорта до организации занятий и приобретения спортивной одежды. Чем раньше вы приступите к регулярным занятиям, тем комфортнее пройдет ваша беременность!- как правильно одеться для спортивных занятий- как разработать персональный план тренировок- как выбрать подходящее спортивное снаряжение- как менять программу тренировок с развитием беременности- как правильно питаться в период ожидания ребенка и после родов- как оставаться в форме после рождения малышаКэтрин Крам - тренер-физиолог, опытный специалист во всем, что касается физических нагрузок во время беременности, автор и ведущая многих пренатальных фитнес-программ. Тери Стуффер Дрент имеет богатый опыт публикаций в изданиях, посвященных физкультуреи спорту во время беременности, автор и ведущая многих пренатальных фитнес-программ.

Издательство: "ДИАЛЕКТИКА" (2018)

Формат: 70x100/16, 304 стр.

ISBN: 978-5-9500295-1-6

Купить за 177 грн (только Украина) в

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Физкультура во время беременности для чайниковКак сделать занятия спортом эффективными и безопасными! Согласно современным медицинским взглядам, во время беременности женщина должна поддерживать хорошую физическую форму. Это улучшает… — Диалектика, Для"чайников" Подробнее...2018692бумажная книга

Look at other dictionaries:

  • Для чайников (серия книг) — Эта статья или раздел нуждается в переработке. Пожалуйста, улучшите статью в соответствии с правилами написания статей …   Википедия

  • «… для чайников» — Office 2003 для «чайников» «… для чайников»  русскоязычная книжная серия издательства «Диалектика». Эта серия книг должна была помогать начинающим пользователям в освоении компьютера. Впоследствии начали также выходить и другие книги… …   Википедия

  • «… для чайников» (серия книг) — Office 2003 для «чайников» «… для чайников»  русскоязычная книжная серия издательства «Диалектика». Эта серия книг должна была помогать начинающим пользователям в освоении компьютера. Впоследствии начали также выходить и другие книги… …   Википедия

  • Для чайников — Office 2003 для «чайников» «… для чайников»  русскоязычная книжная серия издательства «Диалектика». Эта серия книг должна была помогать начинающим пользователям в освоении компьютера. Впоследствии начали также выходить и другие книги… …   Википедия

  • … для чайников — Office 2003 для «чайников» «… для чайников»  русскоязычная книжная серия издательства «Диалектика». Эта серия книг должна была помогать начинающим пользователям в освоении компьютера. Впоследствии начали также выходить и другие книги… …   Википедия

  • … для чайников (серия книг) — Office 2003 для «чайников» «… для чайников»  русскоязычная книжная серия издательства «Диалектика». Эта серия книг должна была помогать начинающим пользователям в освоении компьютера. Впоследствии начали также выходить и другие книги… …   Википедия

  • Диабет для "чайников" — Office 2003 для «чайников» «… для чайников»  русскоязычная книжная серия издательства «Диалектика». Эта серия книг должна была помогать начинающим пользователям в освоении компьютера. Впоследствии начали также выходить и другие книги… …   Википедия

  • Диабет для «чайников» — Office 2003 для «чайников» «… для чайников»  русскоязычная книжная серия издательства «Диалектика». Эта серия книг должна была помогать начинающим пользователям в освоении компьютера. Впоследствии начали также выходить и другие книги… …   Википедия

  • ПК для «чайников» — Office 2003 для «чайников» «… для чайников»  русскоязычная книжная серия издательства «Диалектика». Эта серия книг должна была помогать начинающим пользователям в освоении компьютера. Впоследствии начали также выходить и другие книги… …   Википедия

  • Экономика для «чайников» — Office 2003 для «чайников» «… для чайников»  русскоязычная книжная серия издательства «Диалектика». Эта серия книг должна была помогать начинающим пользователям в освоении компьютера. Впоследствии начали также выходить и другие книги… …   Википедия

  • Беременная женщина — Беременность  биологическое состояние самок животных, характерное для млекопитающих. Это состояние обусловлено зачатием новых особей и представляет собой процесс вынашивания детёнышей внутри организма самки. Период беременности завершается родами …   Википедия