Книга: Шри Рой «Эффективный самомассаж от недугов и заболеваний»

Эффективный самомассаж от недугов и заболеваний

Производитель: "ИГ `Весь`"

Книга `Эффективный самомассаж` посвящена знаменитой методике Йосиро Цуцуми, основанной на практиках традиционной восточной медицины. Главным ядром системы является комплекс массажных упражнений, выполняемый пальцами, позволяющий улучшить самочувствие в целом, а также воздействовать на конкретные органы. Помимо этого методика включает в себя оздоровительные дыхательные и медитативные практики и асаны йоги. Выполнение описанных в книге упражнений поможет укрепить защитные силы организма, повысить общий энергетический тонус, а также послужит эффективным подспорьем в лечении различных недугов и заболеваний. О чем книгаВ начале книги Шри Рой рассказывает о базовых принципах методики Цуцуми - четырнадцати меридианах, проходящих в человеческом теле и отвечающих за определенные органы и функции, и о расположенных на них биологически активных точках. Затем автор останавливается на способах воздействия на эти точки и четырех базовых практиках методики. Основную частькниги составляют комплексы упражнений, направленные на повышение жизненного тонуса, укрепление нервной системы и снятие усталости, омоложение организма, достижение идеальных форм тела, а также избавление от различных недугов. Заключительные разделы посвящены дыхательным практикам, медитациям для оздоровления организма и асанам йоги, дополняющим методику. Почему книгу стоит прочитатьУпражнения, приведенные в книге, - это настоящие палочки-выручалочки. Простота выполнения позволяет прибегать к ним каждый день - не только для избавления от недугов, но и для стимулирования работы головного мозга, укрепления иммунитета и улучшения циркуляции жизненной энергии в теле. Для кого эта книгаДля всех, кто интересуется методами традиционной восточной медицины и хотел бы применять их для улучшения своего самочувствия. Почему решили издатьАвтор методики - Йосиро Цуцуми - в детстве отличался крайне слабым здоровьем, врачи полагали, что он не доживет и до 30 лет. Однако созданная наоснове важнейших достижений восточной медицины система позволила ему не только значительно улучшить свое здоровье и дожить до старости, но и стала невероятно популярной и помогла тысячам людей по всему миру. Ключевые понятияСамомассаж, рефлексотерапия, акупунктура, массаж, биологически активные точки, меридианы тела, дыхательные практики, йога, асаны. ISBN:978-5-9573-3279-4

Издательство: "ИГ `Весь`" (2017)

Формат: 125x200, 160 стр.

ISBN: 978-5-9573-3279-4

Купить за 128 грн (только Украина) в

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Йога - начни свой путь. Асаны, дыхание, медитацииЭта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать… — Весь, - Подробнее...2017344бумажная книга
Йога-практики. Мудры, мантры, медитацииМудры — это яркий, выразительный жест руками, при этом он особый — мистический и целительный одновременно… — Весь, - Подробнее...2017374бумажная книга
Эффективный самомассаж от недугов и недомоганийКнига "Эффективный самомассаж" посвящена знаменитой методике Йосиро Цуцуми, основанной на практиках… — Весь, - Подробнее...2018178бумажная книга
Йога-практики. Мудры, мантры, медитацииМудры это яркий, выразительный жест руками, при этом он особый мистический и целительный одновременно… — ВЕСЬ, (формат: 84x108/32, 192 стр.) Подробнее...2017296бумажная книга
Йога - начни свой путь. Асаны, дыхание, медитацииЭта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать… — ВЕСЬ, (формат: 84x108/32, 176 стр.) Подробнее...2017264бумажная книга
Терапия су-джок. Азы самомассажаСу-джок одно из направлений рефлексотерапии, в основе которой лежит воздействие на биологически активные… — ВЕСЬ, (формат: 64x108/32, 128 стр.) Подробнее...2017117бумажная книга
Йога – начни свой путь. Асаны, дыхание, медитацииЭта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать… — ИГ"Весь", электронная книга Подробнее...2018299электронная книга
Йога-практики. Мудры, мантры, медитацииМудры – это яркий, выразительный жест руками, при этом он особый – мистический и целительный одновременно… — ИГ"Весь", электронная книга Подробнее...2017299электронная книга
Терапия су-джок. Азы самомассажаСу-джок – одно из направлений рефлексотерапии, в основе которой лежит воздействие на биологически активные… — ИГ"Весь", электронная книга Подробнее...2017119электронная книга
Эффективный самомассаж от недугов и недомоганийКнига «Эффективный самомассаж» посвящена знаменитой методике Йосиро Цуцуми, основанной на практиках… — ИГ"Весь", электронная книга Подробнее...2017149электронная книга

См. также в других словарях:

  • Шри-Ланка (быв. Цейлон) — (Sri Lanka), островное гос во в Индийском океане, близ юго вост. побережья Индии. На раннюю историю Ш. Л. большое влияние оказала Индия, а совр. гос во сформировалось в рез те трех этапов европ. колонизации. Здесь господствовали сначала… …   Всемирная история

  • ШРИ-ЛАНКА — гос во в Юж. АЗИИ, на острове Шри Ланка. Под этим назв. остров был известен в древности наряду с самоназванием Синхаладвипа (букв. львиный остров); его арабское искажение Серендиб португальцами трансформировалось в Сейлан (Ceilão), голландцами в… …   Советская историческая энциклопедия

  • Шри-Ланки музыка —         Муз. культура Шри Ланки имеет древние традиции. Подъём нац. культуры наблюдался в 15 в., когда на территории острова образовалось 3 крупных гос ва: сингальские Котте (на западе и юго западе), Канди (в центр. областях), тамильское Джафна… …   Музыкальная энциклопедия

  • Азия —         самая обширная часть света (ок. 30% площади всей суши), часть материка Евразии.          Oбщие сведения. Пл. A. ок. 43,4 млн. км2 (c Kавказом), в т.ч. ок. 6 млн. км2 полуострова (Ямал, Tаймыр, Чукотский, Kамчатка, Kорейский, Индокитай c п …   Геологическая энциклопедия

  • БУДДИЗМ — вероучение, возникшее в Др. Индии ок. сер. I тыс. до Р. Х. и в ходе последующего распространения и институционального оформления за пределами Южноазиатского региона ставшее одной из мировых религий. Латинизированный термин «Б.» не является… …   Православная энциклопедия

  • ГЕРМАНИЯ. Часть I — [Федеративная Республика Германия (ФРГ); нем. Bundesrepublik Deutschland], гос во в Центр. Европе, омывается Северным и Балтийским морями. Территория 357 тыс. кв. км. На суше граничит с Данией на севере, с Нидерландами, Бельгией, Люксембургом и… …   Православная энциклопедия

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»