Книга: Кэтрин Шэнахан «Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК»

Производитель: "ЭКСМО"

Серия: "Открытия века"

`Умный Ген. Какая еда нужна нашей ДНК` - это революционные открытия в области эпигенетики, написанные простым и понятным языком. Между едой, красотой и здоровьем естьпрямая взаимосвязь. Информация, содержащаяся в пище, способна включать или выключать маркеры мутаций в нашей ДНК. Понимая, как функционирует система, каждый из насможет не просто изменить свое будущее. Мы можем, наконец, выиграть в генетическую лотерею!Свежие фрукты и овощи, еда, полная необходимых ферментов, минералов и витаминов, мясо, сваренное на кости, органические продукты - вот четыре принципа, которые доктор Кейт Шанахан определяет как основные стратегии здорового питания. Ее исследование, основанное на собственном опыте, охватывает существующие диеты, различные школы диетологии и рекомендации специалистов. Все это она перепробовала сама, пытаясь побороть собственные проблемы в организме, регулируя режим питания. Еда - не только строительный материал для наших клеток, считает доктор Кейт. Питаясь определенным образом, мы способны вносить изменения в собственную ДНК, влиять на свой генотип и тем самым - обеспечить здоровое будущее нашим детям. ISBN:978-5-699-99894-4

Издательство: "ЭКСМО" (2017)

Формат: 70x100/16, 464 стр.

ISBN: 978-5-699-99894-4

Купить за 287 грн (только Украина) в