Книга: Стивен Джозеф «Аутентичность. Как быть собой»
Производитель: "Альпина Паблишер" `Мы все задумываемся о том, как складывается наша жизнь и каким путем нам стоит пойти. Наши решения зависят от того, что для нас важно в конкретный момент. Но все меняется. Человек, поставивший карьеру превыше всего, впоследствии обнаруживает, что ему не хватает крепких отношений. Человек, выбравший отношения, понимает, что не реализовался в карьере. Правильный выбор важен для оздоровления, укрепления отношений, построения карьеры и переоценки жизни. В этой книге я докажу, что сначала нужноузнать себя, научиться отвечать за себя и быть собой. Это и есть формула аутентичности`. Стивен ДжозефОбщественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность - умение слышать себя и делать то, что приносит радость. Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски - например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно, рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф. Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики ипредлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком. Почему книга достойна прочтенияСоветы автора помогут вам лучше узнать себя и найти свое истинное `Я`; вы научитесь слушать свой внутренний голос и следовать его подсказкам при принятии важных решений; вы поймете, как правильноформировать круг общения, очищая свою жизнь от токсичных людей и отношений и развивая лидерские качества. Для кого эта книга`Аутентичность` адресована широкому кругу читателей, а в особенности тем, кто понимает, что в их жизни что-то не так, и пытается найти выход из сложившейся ситуации. Кто авторСтивен Джозеф - один из ведущихмировых экспертов в области позитивной психологии, профессиональный коуч и писатель. Получил докторскую степень за исследование в сфере психологических травм. Онпомогает людям справляться с различными сложностями и находить новые, аутентичные пути личностного и профессионального развития. Мнение экспертаВ отличие от многих своих коллег, позитивных психологов, Стивен Джозеф не требует от нас стать счастливыми тотчас же. Он рекомендует прислушиваться к себе и понимать, для чего мы живем. Погоня за сиюминутными удовольствиями не делает нас счастливыми, а осознание своего потенциала и реализованность - могут сделать. Именно этот путь, как заверяет нас автор, опираясь на весомые научные доказательства, и ведет к подлинному душевному благополучию. А закрепить навыки самоанализа и воплотить в жизнь новое знание о себе помогут практические упражнения. Елена Пестерева, Psychologies ISBN:978-5-9614-6484-9 Издательство: "Альпина Паблишер" (2017) Формат: 60x90/16, 256 стр.
ISBN: 978-5-9614-6484-9 |
Другие книги автора:
Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|
Что нас не убивает. Новая психология посттравматического роста | Преодолеть страх, потерю, беду. Не просто жить дальше, а стать сильнее, мудрее и даже счастливее. Вслед за… — Карьера Пресс, (формат: 155x235, 352 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
Что нас не убивает. Новая психология посттравматического роста | Преодолеть страх, потерю, беду. Не просто жить дальше, а стать сильнее, мудрее и даже счастливее. Вслед за… — (формат: 70х100/16 (~170х240 мм), 352стр. стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
Что нас не убивает. Новая психология посттравматического роста | Преодолеть страх, потерю, беду. Не просто жить дальше, а стать сильнее, мудрее и даже счастливее. Вслед за… — Карьера Пресс, (формат: 155x235, 352 стр.) Нон-фикшн и бизнес-литература Подробнее... | бумажная книга | ||
Аутентичность: Как быть собой | Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько… — Альпина Диджитал, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
Аутентичность: Как быть собой | Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько… — Альпина Диджитал, аудиокнига можно скачать Подробнее... | аудиокнига |
См. также в других словарях:
АУТЕНТИЧНОСТЬ — понятие экзистенциалистской философии, связанное с проблемами самоопределения и самоконституирования человека, характера обусловленности совершаемых им выборов и возможности быть автором собственной жизни, обладать собственным бытием, получившее… … Современный философский словарь
Аутентичность — Аутентичность ♦ Authenticité Правда о себе, наедине с собой. Аутентичность – качество, обратное недобросовестности. Следует ли из этого, что она является синонимом добросовестности? Я бы сказал, что это ее более современное и более… … Философский словарь Спонвиля
ИИСУС ХРИСТОС — [греч. ᾿Ιησοῦς Χριστός], Сын Божий, Бог, явившийся во плоти (1 Тим 3. 16), взявший на Себя грех человека, Своей жертвенной смертью сделавший возможным его спасение. В НЗ Он именуется Христом, или Мессией (Χριστός, Μεσσίας), Сыном (υἱός), Сыном… … Православная энциклопедия
ДОБРОДЕТЕЛЬ — фундаментальная философско богословская категория, обозначающая ценностно значимый аспект духовно нравственного совершенства человека. Слово «Д.», появившееся, вероятно, как калька с греч. термина καλοποιΐα (Lexikon zur Byzantinischen Gräzität /… … Православная энциклопедия
ВАЛИДНОСТЬ — 1. Показатель качества метода, его способность давать результаты, адекватно отражающие изучаемое явление, т.е. именно те результаты, для получения которых он предназначен (В. метода). 2. Мера соответствия теории эмпирическим данным, возможность… … Социология: Энциклопедия
скальды — (др. исл. skald предположительное значение: «хулитель», согласно наиболее вероятной этимологии, производное от общегерманского глагола *skeldan, др. в. нем. skeltan, «поносить») древнескандинавские поэты, первоначально норвежцы, с X в.… … Словарь средневековой культуры