Книга: Семен Лавриненко, Анастасия Пономаренко «Диетологические глупости. Низвержение мифов»

Производитель: "Интеллектуальная Литература"

Эта книга важный и полезный советчик для тех, кто хочет быть стройным и счастливым, а совсем не худым и несчастным. Похудение у многих ассоциируется с лишениями, слезами по сладкому, лютыми нагрузками в спортзале. А ведь похудеть очень легко всего-то надо слушать себя, знать, как устроен организм, правильно питаться и заниматься спортом в свое удовольствие. А вот все противоестественное безуглеводные диеты, протеиновые заменители еды, голодания это типичные диетологические глупости, которые обычно приводят к серьезным нарушениям в организме, в том числе и к анорексии, булимии, колитам, гастритам и т. д. Да и похудеть совсем не помогают. Людям, которые написали&171;Диетологические глупости&187;, можно смело доверить свое здоровье и фигуру. Семен Лавриненко врач спортивной медицины, научный сотрудник Института питания, а Анастасия Пономаренко известный психолог, автор книг по медицине и психологии. Они расскажут не только о том,&171;как не надо&187;, но и о том, что на самом деле поможет вам стать красивыми и здоровыми! ISBN:978-5-9908133-6-6

Издательство: "Интеллектуальная Литература" (2017)

Формат: 60x90/16, 118 стр.

ISBN: 978-5-9908133-6-6

Купить за 337 грн (только Украина) в