Книга: Хэлперн М. «Уроки на пути аюрведы»

Серия: "Аюрведа"

В книге ясно и доступно изложены основы аюрведы и ее практические методы. С помощью этих методов, охватывающих все аспекты повседневной жизни — питание, режим дня, среду обитания, массаж, йогу и т. д., — Марк Хэлперн восстановил свое здоровье и предлагает сделать это читателям. Автор иллюстрирует изложение откровенными примерами из своей жизни. Марк Хэлперн — основатель Калифорнийского колледжа аюрведы и соучредитель Национальной ассоциации аюрведической медицины. Книга рассчитана наширокий круг читателей.

Издательство: "Саттва" (2017)

ISBN: 978-5-85296-106-8

Купить за 493 руб в