Книга: Рубин Г. «Хорошие привычки плохие привычки как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими»

Хорошие привычки плохие привычки как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими

Если вы неоднократно пытались (и все еще хотели бы) питаться правильно, перестать так часто проверять телефон, спать по 8 часов ежедневно, бросить курить, поддерживать порядок на рабочем столе, похудеть и удержать результат, но надолго вас не хватило, - значит, вы созрели для этой книги.. Автор блокбастеров "Проект Счастье" и"Счастлива дома" Гретхен Рубин рассказала миллионам людей, как внести в свою жизнь больше маленьких радостей и удовольствий. В своей новой книге Гретхен поставила себе и блестяще реализовала две задачи: 1) объяснить, почему нам трудно усваивать хорошие привычки (и избавляться от плохих); 2) научить нас эффективным стратегиям формирования новыхпривычек с учетом индивидуальных особенностей каждого. Добавьте к этому тесты на определение типа личности, научные исследования, изложенные простым языком, и наглядные примеры из жизни, и вы получите незаменимое руководство для тех, кто стремится к переменам. . Меняйте привычки, чтобы изменить жизнь. Потому что привычки - это...

Формат: Твердая бумажная, 400 стр.

ISBN: 9785699981670

Купить за 496 руб в

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Проект Счастье. Уникальный дневник-мотиватор на 5 летМегапопулярные за рубежом, наконец-то Пятибуки выходят и у нас! Что такое Пятибук? Дневник на 5 лет, с… — Эксмо, Пятибуки. Дневники на 5 лет Подробнее...2016482бумажная книга
Проект Счастье для родителей. Удивительные 5 лет жизни моего малышаПятибуки - это мегапопулярные дневники на 5 лет с вопросами на каждый день. Свои пятибуки в России ведут… — Эксмо, Пятибуки. Дневники на 5 лет Подробнее...2016541бумажная книга
Проект Счастье для родителей. Удивительные 5 лет жизни моего малышаПятибуки - это мегапопулярные дневники на 5 лет с вопросами на каждый день. Свои пятибуки в России ведут… — Издательство "Эксмо" ООО, Пятибуки. Дневники на 5 лет Подробнее...2016373бумажная книга
Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизньАвтор этой книги сумела открыть в себе и своей обычной жизни неиссякаемые источники радости. Разработанный… — БОМБОРА, Книги, о которых говорят Подробнее...2018212бумажная книга
Проект Счастье. Уникальный дневник-мотиватор на 5 летМегапопулярные за рубежом, наконец-то Пятибуки выходят и у нас! Что такое Пятибук? Дневник на 5 лет, с… — Издательство "Эксмо" ООО, Пятибуки. Дневники на 5 лет Подробнее...2016584бумажная книга
Проект Счастье Мечты План Новая жизньГретхен Рубин сумела открыть в себе и своей обычной жизни неиссякаемые источники радости. Разработанный ею… — (формат: Твердая бумажная, 464 стр.) Подробнее...2014404бумажная книга
Проект Счастье Мечты План Новая жизньГретхен Рубин сумела открыть в себе и своей обычной жизни неиссякаемые источники радости. Разработанный ею… — (формат: Мягкая глянцевая, 512 стр.) Подробнее...2014191бумажная книга
Счастлива дома Семья близость гармонияКак за две минуты в день улучшить отношения с мужем? Какая реакция на детские шалости самая правильная? Как… — (формат: Твердая бумажная, 320 стр.) Подробнее...2019477бумажная книга
Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошимиЕсли вы неоднократно пытались (и все еще хотели бы) питаться правильно, перестать так часто проверять… — Издательство "Эксмо" ООО, Психологический бестселлер Подробнее...2018410бумажная книга
Счастлива дома: больше целуйтесь, больше смейтесь, избавьтесь от ненужных вещей и попробуйте другие мои рецепты семейного счастьяКак за две минуты в день улучшить отношения с мужем? Какая реакция на детские шалости самая правильная? Как… — Издательство "Эксмо" ООО, Книги, о которых говорят Подробнее...2017141бумажная книга
Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизньГретхен Рубин сумела открыть в себе и своей обычной жизни неиссякаемые источники радости. Разработанный ею… — Издательство "Эксмо" ООО, Волшебные конфетти. Добрые книги для счастливого года Подробнее...2017425бумажная книга
Проект Счастье Мечты План Новая жизньГретхен Рубин сумела открыть в себе и своей обычной жизни неиссякаемые источники радости. Разработанный ею… — (формат: Твердая глянцевая, 464 стр.) Подробнее...2018501бумажная книга
Счастлива домаБольше целуйтесь, больше смейтесь, избавьтесь от ненужных вещей и попробуйте другие мои рецепты семейного… — (формат: Мягкая глянцевая, 384 стр.) Подробнее...2017204бумажная книга
Год больших достижений Вдохновляющий дневник-мотиватор Меняй свои привычки-меняй свою жизньПривычки — ключ ко всем нашим успехам и достижениям в жизни, и нет лучшего способа изменить свои привычки… — (формат: Твердая бумажная, 336 стр.) Подробнее...2018556бумажная книга
Год больших достижений Вдохновляющий дневник-мотиватор Меняй свои привычки-меняй свою жизньПривычки — ключ ко всем нашим успехам и достижениям в жизни, и нет лучшего способа изменить свои привычки… — (формат: Твердая бумажная, 336 стр.) Подробнее...2018556бумажная книга

См. также в других словарях:

  • Рубин ТВ — Телевизионный интернет канал «Рубин ТВ» …   Википедия

  • РУБИН — (нем., от лат. rubeus, ruber красный). Минерал, видоизменение корунда, кармино розового цвета красный яхонт, принадлежит к числу драгоцен. камней. Лучшие находятся на о ве Цейлоне, в Сиаме и Китае. Словарь иностранных слов, вошедших в состав… …   Словарь иностранных слов русского языка

  • Рубин — (Южно Сахалинск,Россия) Категория отеля: 4 звездочный отель Адрес: Чехова 85, Южно Сахалинск, Россия …   Каталог отелей

  • Рубин — м л, прозрачный корунд, красный от примеси Cr. Применяется для квантовых генераторов, в ювелирном и часовом деле. Геологический словарь: в 2 х томах. М.: Недра. Под редакцией К. Н. Паффенгольца и др.. 1978 …   Геологическая энциклопедия

  • РУБИН — Красный яхонт, рубин. Татарские, тюркские, мусульманские мужские имена. Словарь терминов …   Словарь личных имен

  • РУБИН — муж. дорогой, самоцветный камень, яхонт, лал; обычно красный рубин зовут яхонтом, голубой сафиром. Рубиновые серги; цвет, темно розовый, багряный. бленда, обманка, ископаемое, состоящее из серебра, сурьмы и серы. слюдка, одна из железных руд.… …   Толковый словарь Даля

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»