Книга: Помрой Х., Адамсон И. «Диета для ускорения метаболизма Ешьте больше - теряйте больше килограммов»
Хэйли Помрой - автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обменавеществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью здорового питания и умеренных физических нагрузок можно его ускорить, превратив организм в печь для сжигания жира. Благодаря этой программе за месяц вы сможете сбросить до 14 кг без голодания, подсчета калорий и изнуряющих тренировок. Вы нетолько станете стройнее, но и улучшите лабораторные показатели крови, снизите давление, отбалансируете гормональную систему и укрепите иммунитет. В книге вы найдете списки рекомендованных продуктов и еженедельные варианты меню, а также более 50 оригинальных авторских рецептов необычайно полезных, вкусных и вместе с тем простых блюд. Формат: Мягкая глянцевая, 270 стр.
ISBN: 9785227068156 |
Другие книги автора:
Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|
Диета для ускорения метаболизма Ешьте больше - теряйте больше килограммов | Хэйли Помрой - автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют… — (формат: Суперобложка, 270 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
Формируем Пищевые Привычки для здоровья | Еда - фундамент нашего здоровья. Если вы хотите чувствовать себя великолепно, меньше болеть, избавиться от… — (формат: Твердая бумажная, 304 стр.) Подробнее... | бумажная книга |