Книга: Брюер Ж. «Зависимый мозг От курения до соцсетей почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться»
|
Опытный нейробиолог и психиатр объясняет, почему зависимость бывает очень сильной и как нам бороться с вредными привычками... Мы все легко становимся зависимыми: отпостоянной проверки социальных сетей, перекусов, сигарет, бокала-другого алкоголя или других вредных привычек. Сами не замечая того, мы повторяем свое поведение, даже если осознаем, что оно не очень полезно для нас. Почему вредные привычки так тяжело побороть? И есть ли способ их одолеть?.. В этой книге есть содержательные и научно обоснованные ответы на вопросы о вредных привычках. Ее автор, психиатр и нейробиолог Жадсон Брюер, изучал зависимости на протяжении 20 лет. Он подробно рассказывает, как устроен процесс возникновения привычек и зависимостей — и как вы можете в него вмешаться, чтобы избавиться от них... Доктор Брюер иллюстрирует свое повествование историями пациентов, собственным опытом, данными исследований его собственной лаборатории и других научных заведений. Формат: Твердая бумажная, 304 стр.
ISBN: 9785001009979 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Зависимый мозг. От курения до соцсетей. Почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться | Нейробиолог и психиатр Жадсон Брюер нашел нетрадиционный подход к лечению зависимостей - на основе… — Манн, Иванов и Фербер, - Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
брюер — bruyère f. Вереск. Мак. 1908. Дерево роду тамарисков, цвет его и лист целит от укушения змеи. Сл. нат. ист. А все таки лучшего материала, чем корень древоводного вереска бриар не видел. Он замечательно красив своими мутными рисунками, крепок,… … Исторический словарь галлицизмов русского языка
Брюер — (англ. Brewer) английская фамилия, в переводе на русский означающая человека, занимающегося пивоварением, то есть пивовара. Брюер, Ронни (род. 1985) американский баскетболист, атакующий защитник клуба «Чикаго Буллз». Брюер, Эрик (род. 1979)… … Википедия
Брюер-сюр-Уаз — Bruyères sur Oise Герб … Википедия
Брюер, Эрик — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Брюер. Эрик Брюер … Википедия
Брюер, Кори — Кори Брюер Corey Brewer … Википедия
Брюер, Ронни — Ронни Брюер Ronnie Brewer … Википедия
