Книга: Хатчинсон А. «Кардио или силовая Какие нагрузки подходят именно вам»
|
Каждый хочет запросто, без боли и усилий, получить подтянутое, стройное тело. Именно поэтому нас регулярно бомбардируют обещаниями вроде.«Мгновенные результаты!». У всех этих схем только один недостаток: они не работают.. В этой книге вы не найдете никаких секретов вроде суперупражнений или волшебных таблеток. Алекс Хатчинсонсоставил это руководство, основываясь только на актуальной информации о здоровье человека и занятиях спортом, и все изложенные факты имеют под собой научное обоснование. Изучив более 400 статей, опубликованных в солидных академических изданиях по всему миру, а также более 100 интервью с исследователями, Алекс ответил на все распространенные вопросы о фитнесе: сколько нужно тренироваться, как питаться, какие гаджеты понадобятся, как готовиться к соревнованиям и что же предпочесть: кардиоили силовую?. Формат: Мягкая бумажная, 350 стр.
ISBN: 9785961465426 |
Другие книги схожей тематики:
| Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|---|
| Алекс Хатчинсон | Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам | Каждый хочет запросто, без боли и усилий, получить подтянутое, стройное тело. Именно поэтому нас регулярно… — Альпина Диджитал, электронная книга Подробнее... | 2011 | 299 | электронная книга |
| Хатчинсон Алекс | Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам | Каждый хочет запросто, без боли и усилий, получить подтянутое, стройное тело. Именно поэтому нас регулярно… — Альпина Паблишер, Подробнее... | 2018 | 367 | бумажная книга |
| Хатчинсон Алекс | Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам | Каждый хочет запросто, без боли и усилий, получить подтянутое, стройное тело. Именно поэтому нас регулярно… — Альпина Паблишер, Здоровье Подробнее... | 2018 | 699 | бумажная книга |
| Алекс Хатчинсон | Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам | Цитата Путь к достижению главной цели—привести себя в форму—очень долог, он может растянуться… — (формат: 145х215 мм, 350 стр.) Подробнее... | 2016 | 350 | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Хатчинсон — Хатчинсон: Содержание 1 Компании 2 Топонимы 3 Фамилии 4 См. также … Википедия
Хатчинсон (округ — Хатчинсон (округ, Техас) Эта статья об округе в штате Техас; другие значения: Хатчинсон (округ). Округ Хатчинсон Hutchinson County Страна США Статус округ Входит в Техас … Википедия
Хатчинсон Джон — Хатчинсон (Hutchinson) Джон (7.4.1884, Уорк он Тайн, Нортамберленд, ‒ 2.9.1972, Лондон), английский ботаник. Член Лондонского королевского общества (1947). Сотрудник Ботанического сада в Кью (1904‒1948), где продолжал работать после ухода на… … Большая советская энциклопедия
Хатчинсон, Бен — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Хатчинсон. Бен Хатчинсон … Википедия
Хатчинсон, Джозефин — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Хатчинсон. Джозефин Хатчинсон Josephine Hutchinson … Википедия
Хатчинсон-Айленд-Саут (Флорида) — Статистически обособленная местность Хатчинсон Айленд Саут Hutchinson Island South, Florida Страна США … Википедия
