Книга: Идинг Д. «Осознанность Простые практики для познания себя»
|
Ваша личная рабочая тетрадь с интересными упражнениями для достижения равновесия и гармонии. Все, что вам нужно для повышения осознанности, - это готовность начать. И лучше всего - прямо сегодня! Осознанно проживать каждое мгновение в настоящем! Без оценок. Без комментариев. Такой подход к себе, другим людям и жизни в целом дарит очень глубокое ощущение внутренней силы и спокойствия. Какие бы бури и грозы ни бушевали снаружи. Многочисленные упражнения в этой рабочей тетради - как интенсивные, так и более простые, помогут тебе найти путь к такому самопознанию. Их можно выполнять подряд, вразнобой, или же, например, делать легкое, быстро выполнимое упражнение в один день и более сложное - в другой, когда будет больше времени или желания. Осознанность показывает, какой прекрасной может быть жизнь. Она учит вас ловитьволну, которую катит на вас жизнь, и скользить по ней элегантно и с улыбкой на губах, а не тонуть, захлебываясь под ее напором. Эта книга для всех, кто хочет практиковать... Формат: Мягкая бумажная, 80 стр.
ISBN: 9785001002840 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Преодоление страха Простые практики для обретения спокойствия и уверенности | Ваша личная рабочая тетрадь для преодоления страхов и сомнений.. Страх выполняет сигнальную функцию … — (формат: Мягкая бумажная, 80 стр.) Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Хейз энд Идинг Юнайтед — Хейз энд Идинг Юнайтед … Википедия
Футбольная Конференция Англии — Football Conference … Википедия
ДАНИЯ — Королевство Дания, государство на севере Среднеевропейской равнины. Занимает переходное положение между материковой Европой и Скандинавским п овом. Существует как самостоятельное королевство с 9 в. н.э. Дания. Столица Копен … Энциклопедия Кольера
Штолцерс, Андрей Янович — Андрей Штолцерс … Википедия
Футбольная Конференция Англии 2006/2007 — Футбольная Конференция 2006 07 28 й сезон Футбольной Конференции Англии и 3 й сезон в его нынешнем формате лиги. Сезон начался в августе 2006 года и завершился в мае 2007 года, розыгрышем финала плей офф. В Футбольной Конференции играют как… … Википедия
Футбольная Конференция Англии 2008/2009 — Футбольная Конференция 2008 09 30 й сезон Футбольной Конференции Англии и 5 й сезон в его нынешнем формате лиги. Сезон начался в августе 2008 года и завершился в мае 2009 года, розыгрышем финала плей офф. В Футбольной Конференции играют как… … Википедия
