Книга: Борщ Татьяна, Борщенко И.А. «В огороде не разгибаясь! Посевной календарь на 2018 год с упражнениями для здоровья спины и суставов»

Серия: "Борщ. Календари 2018"

Каждому дачнику хочется вырастить на своем участке обильный и полезный урожай с минимальными усилиями! Лунный посевной календарь от Татьяны Борщ подскажет вам, как правильно организовать посадку и полив растений, сопоставив фазы Луны с наилучшими периодами работ на приусадебном участке. В книге вы найдете советы и таблицы суказанием положения небесного светила в том или ином знаке Зодиака – для активного роста корнеплодов, фруктов и ягод. Но при работе в огороде немаловажно не только вырастить урожай, но и сохранить собственное здоровье! Упражнения для позвоночника и суставов от Игоря Борщенко помогут вам чувствовать себя прекрасно даже после активного трудового дня. Методика изометрической мягкой гимнастики без напряжения мышц буквально поставит на ноги –даст возможность восстановить работу всех суставов и связок, позвоночника.

Издательство: "Издательство «АСТ»" (2017)

ISBN: 978-5-17-105369-7

Купить за 73 руб в